Nasiona, orzechy, pestki

Orzechy i nasiona są doskonałym źródłem białka, zdrowych tłuszczów, minerałów i błonnika. Zawierają również przeciwutleniacze, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniem i skutkami starzenia. Są również doskonałym źródłem wapnia, magnezu i niezbędnych kwasów tłuszczowych które wpływają korzystnie na pracę naszego mózgu.

Nie znaleziono produktów, których szukasz.