Elektrostymulacja TENS EMS. Czym jest i jak działa?

Elektrostymulacja TENS EMS. Czym jest i jak działa?

Elektrostymulacja TENS EMS. Czym jest i jak działa?


Elektrostymulacja TENS EMS to efektywny sposób na zmniejszenie bólu i poprawy funkcji wybranych partii mięśniowych na Twoim ciele. Odpowiednio stosowana może stanowić skuteczny sposób na skrócenie czasu leczenia po doznanych kontuzjach i przebytych udarach, a dzięki bezpośredniej stymulacji nerwów prowadzić do przyspieszenia leczenia i przeciwdziałania skutkom stwardnienia rozsianego. Jak zatem działa i jakie są korzyści z jej stosowania?

 

Elektrostymulacja TENS

Elektrostymylacja TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation), czyli przezskórna stymulacja nerwów, to metoda wykorzystywana przez elektrostymulatory wysyłające impulsy elektryczne o niskiej amplitudzie do nerwów obwodowych poprzez niewielkie samoprzylepne elektrody mocowane na powierzchni naszej skóry. Impulsy te ogarniają układ nerwowy, zmniejszając jego zdolność do przekazywania sygnałów bólowych do rdzenia kręgowego i mózgu, dodatkowo stymulując organizm do wytwarzania naturalnych środków przeciwbólowych – beta-endorfin.

Jej zaletami są przede wszystkim łatwość aplikacji, która pozwala na samodzielne stosowanie elektrostymulacji TENS w zaciszu swojego domu. Osoby, które z niej korzystają mogą znacząco zmniejszyć ilość przyjmowanych leków przeciwbólowych, które stosowane w nadmiernych ilościach mogą prowadzić do uzależnienia i niepożądanych skutków ubocznych.

Dzięki małym rozmiarom i elektrostymulatory TENS zapewniają dyskrecje, a dzięki zasilaniu bateryjnemu możesz zabrać je wszędzie. Można je również zamocować do paska lub przechowywać w kieszeni, aby mieć całodobowy dostęp do skutecznego środka przeciwbólowego podczas codziennych aktywności.

 

Elektrostymulacja TENS – zastosowanie

  • ból miesiączkowy
  • ból porodowy
  • ból pooperacyjny
  • bóle stawów
  • bóle szyi i pleców
  • artretyzm
  • kontuzje
  • SMA (stwardnienie rozsiane)
  • neuropatia cukrzycowa

 

Elektrostymulacja EMS

Elektryczna stymulacja mięśni (Electrical Muscle Stimulation) to metoda wywołująca skurcz mięśni za pomocą specjalnie dobranych impulsów elektrycznych, które bezpośrednio stymulują neurony ruchowe., wywołując skurcze mięśni o kontrolowanej częstotliwości. Dzięki swojej delikatności stanowi skuteczny sposób na poprawę siły i zakresu ruchów włókien mięśniowych, co pozwala na znaczące skrócenie czasu rekonwalescencji po odbytych urazach, czy doznanym udarze.

Prądy EMS wywołują ruchy mięśni podobne do tych które występują w trakcie masażu, przez co zwiększają rozluźnienie oraz ukrwienie mięśni powodując głębokie zrelaksowanie i skuteczne zmniejszenie bólu w wybranych partiach ciała. Dzięki swojej wygodzie, skuteczności i możliwości stymulacji głębokich partii mięśni elektrostymulacja EMS zyskała sobie uznanie wśród wielu sportowców, którzy wykorzystują ją jako istotne wsparcie w swoich planach treningowych.

 

Elektrostymulacja EMS – zastosowanie

  • kontuzje
  • asymetria w budowie mięśni
  • wady postawy
  • bóle mięśniowe i stawowe
  • problemy skórne
  • otyłość
  • zwiększenie siły i wydajności mięśni
  • terapia poudarowa
  • stwardnienie rozsiane (SMA)

 

Jak długo utrzymują się efekty elektrostymulacji TENS EMS?

Czas uśmierzania bólu po zastosowaniu prądów TENS może być różny w zależności od przyczyn doznawanego bólu. Niektóre osoby zgłaszają, zauważają, że ból powraca krótko po wyłączaniu urządzenia podczas gdy inni odczuwają odpowiedni poziom ulgi nawet przez następne 24 godziny. Badania z 2012 roku sugerują, że czas trwania ulgi można znacząco zwiększyć poprzez powtórne stosowanie zabiegu, jednak może to również prowadzić do wyrobienia tolerancji na leczenie.

 

Przeciwwskazania

W przypadku większości osób stosowanie elektrostymulacji TENS lub EMS jest całkowicie bezpieczne a skutki uboczne występują niezmiernie rzadko, jednak istnieją szczególne przypadki osób dla których metoda ta jest niewskazana, należą do niej: kobiety w ciąży, osoby z padaczką, osoby dotknięte chorobami serca, a także osoby z rozrusznikami serca.

 

Nasza propozycja

Czy artykuł był dla Ciebie pomocny?

Kliknij na gwiazdki aby ocenić!

Średnia ocena 4 / 5. Ilość głosów:: 4

Nikt jeszcze nie zostawił oceny! Bądź pierwszą osobą!

Udostępnij

Comment (1)

  • blank
    elsie Reply

    SM to stwardnienie rozsiane… SMA to rdzeniowy zanik mięśni…

    19 sierpnia 2021 at 07:14

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


Dodano do koszyka: