Tag - 5 zasad

Niewyspany? Poznaj 5 zasad zdrowego snu!

Niewyspany? Poznaj 5 zasad zdrowego snu!

Jest 8:00. Z łóżka zrywa Cię dźwięk tak bardzo znienawidzonego przez Ciebie budzika. Wyłączasz go nerwowo, ale po chwili zdajesz sobie sprawę, żę Twoje powieki są ciężkie, a łóżko stało się nagle tak niesamowicie wygodne, że postanawiasz poleżeć jeszcze 20 minut. Jesteś niewyspany! Jak temu zaradzić? Spróbuj zastosować jednocześnie...

Dodano do koszyka: