GARDEN OF LIFE Organic 396 g
Szukasz białka, które jest naprawdę czyste, smaczne i pochodzi od krów żywionych trawą na ekologicznych pastwiskach? GARDEN OF LIFE Organic Whey Protein Grass Fed w wersji czekoladowej to jedna z najlepiej ocenianych odżywek białkowych na świecie – stworzona dla osób, którym zależy na jakości każdego grama białka, jakie trafia do organizmu. To nie kolejny smakowy proszek z dyskontu, lecz certyfikowane ekologiczne białko serwatkowe, w którym dba się zarówno o krowy, jak i o Twoje cele sportowe.
Dlaczego GARDEN OF LIFE Organic Whey Protein to wybór świadomych?
Marka Garden of Life jest pionierem w segmencie premium suplementów organicznych. Ich serwatka pochodzi od krów żywionych w 100% trawą i sianem, bez antybiotyków, hormonów wzrostu i pestycydów. Profil aminokwasowy white whey + naturalna kakao bez sztucznych słodzików dają napój, który smakuje jak kremowy koktajl, a działa jak solidne paliwo dla mięśni.
- 21 g białka w porcji (29 g) – pełnowartościowe białko serwatkowe.
- Krowy karmione trawą – mleko z certyfikowanych pastwisk USA.
- USDA Organic, Non-GMO Project Verified, NSF Gluten-Free – komplet certyfikatów.
- Bez sztucznych aromatów, barwników i słodzików – do słodzenia użyto stewii i ekologicznego cukru kokosowego.
- Smak czekoladowy – kremowy, intensywny, ale nie mdły.
- 13 porcji w opakowaniu – 396 g białka najwyższej klasy.
Skład i wartości odżywcze
| Profil aminokwasowy | Na 100g |
W dziennej porcji (2 miarki – 33g) |
| Alanina | 3363.64 mg | 1110 mg |
| Arginina | 1757.58 mg | 580 mg |
| Kwas asparginowy | 6727.27 mg | 2220 mg |
| Cysteina | 1454.55 mg | 480 mg |
| Kwas glutaminowy | 11090.91 mg | 3660 mg |
| Glicyna | 1000 mg | 330 mg |
| Histydyna | 939.39 mg | 310 mg |
| Izoleucyna | 4030.30 mg | 1330 mg |
| Leucyna | 6787.88 mg | 2240 mg |
| Lizyna | 5606.06 mg | 1850 mg |
| Metionina | 1393.94 mg | 460 mg |
| Fentyloalanina | 1787.88 mg | 590 mg |
| Prolina | 3818.18 mg | 1260 mg |
| Seryna | 3181.82 mg | 1050 mg |
| Treonina | 4424.24 mg | 1460 mg |
| Tyrozyna | 1666.67 mg | 550 mg |
| Walina | 4363.64 mg | 1440 mg |
| Bifidobacterium lactis (Bl-04) | 6.06 x 10^ 9 CFU | 2 x 10^ 9 CFU |
Jedna porcja to 29 g proszku, w której znajdziesz: 21 g białka (z koncentratu serwatki organicznej), 4 g węglowodanów, 2 g tłuszczu i naturalny zestaw mikroskładników z kakao (m.in. magnez i polifenole). Profil aminokwasowy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, w tym ok. 4,7 g BCAA i 1,8 g leucyny – kluczowej dla mTOR i syntezy białek mięśniowych. Białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz utrzymania prawidłowego stanu kości (oświadczenia EFSA).
Sposób użycia
Wymieszaj jedną miarkę (29 g) z 240–300 ml wody, mleka roślinnego lub krowiego. Najlepiej w shakerze, ok. 30 sekund. Dla efektu „milkshake” użyj zimnego mleka i dodaj kostki lodu lub banana. Spożywaj jedną porcję dziennie – po treningu, na śniadanie lub jako koktajl pomiędzy posiłkami. Dawkę można zwiększyć w zależności od celu i wagi ciała.
GARDEN OF LIFE Organic 396 g – dla kogo?
Odżywka jest skierowana do osób aktywnych fizycznie, biegaczy, ćwiczących na siłowni, ale również do tych, którzy chcą zwiększyć udział białka w diecie ze względu na regenerację, kontrolę masy ciała czy utrzymanie masy mięśniowej z wiekiem. Kobiety i mężczyźni, weekendowi sportowcy oraz osoby na diecie redukcyjnej – wszyscy znajdą tu wartość.
Sprawdź również inne odżywki białkowe i proteinowe, kompleksowe odżywki dla sportowców, a także akcesoria takie jak shaker oraz kreatynę wspierającą wyniki na siłowni. Po treningu warto sięgnąć też po suplementy na mięśnie i ścięgna.
FAQ – najczęstsze pytania
Co znaczy „grass fed”?
Krowy są żywione w przeważającej mierze trawą i sianem, a nie zbożami i paszami przemysłowymi. Wpływa to na korzystniejszy profil kwasów tłuszczowych i ogólną jakość mleka.
Czy odżywka zawiera laktozę?
Koncentrat serwatki zawiera śladowe ilości laktozy. Osoby z poważną nietolerancją powinny rozważyć izolat białka lub białko roślinne.
Czym różni się od zwykłej serwatki?
Certyfikatami (USDA Organic, Non-GMO), źródłem mleka (grass fed) i czystością składu (brak sztucznych słodzików i aromatów).
Czy mogę pić to białko codziennie?
Tak – jedna porcja dziennie wpisuje się w bezpieczne ilości białka w diecie dorosłej osoby. Pamiętaj o zróżnicowanym jadłospisie.
Czy nadaje się dla wegetarian?
Tak, jest odpowiednie dla laktoowowegetarian, ale nie dla wegan – białko pochodzi z mleka krowiego.
Rola białka w syntezie mięśni została obszernie opisana w literaturze naukowej, m.in. w pracy Morton et al., Br J Sports Med 2018. Pełna lista oświadczeń zdrowotnych dla białka znajduje się w rejestrze EFSA.
Dodaj GARDEN OF LIFE Organic Whey Protein Chocolate do koszyka – zamów teraz, ciesz się kremowym smakiem czekolady i czystym składem!
Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.




Jakub Szymański (zweryfikowany) –
Widzę różnicę od kiedy stosuję ten suplement.
Krzysztof Zieliński (zweryfikowany) –
Ten suplement jest dla mnie kluczowy w mojej codziennej diecie.
Tytus (zweryfikowany) –
Suplement jest łatwy w użyciu.