Suplementy na trawienie

Układ pokarmowy jest istotną częścią ciała i może na niego wpływać wiele czynników. Jednym z tych czynników jest żywność, którą jemy. Jeśli spożywamy pokarmy, które nie są lekkostrawne lub zawierają dodatki, możemy doświadczyć niestrawności, gazów i wzdęć, żeby wymienić tylko kilka objawów. Na rynku dostępnych jest wiele suplementy na trawienie, które mogą pomóc w poprawie trawienia, takich jak enzymy trawienne i probiotyki.

Suplementy na trawienie pomagają zachować zdrowy żołądek, poprawiając trawienie. Te suplementy można znaleźć w postaci tabletek lub płynów. Niektóre typowe składniki występujące w tych suplementach to:

  • Enzymy trawienne: rozkładają pokarm i zmniejszają stan zapalny w wyściółce organizmu

  • Probiotyki: pomagają w utrzymaniu zdrowia jelit i regulują ruchy jelit

Suplementy na jelita

Jedną z najważniejszych rzeczy, które możemy zrobić, aby poprawić nasze zdrowie, jest dbanie o nasze jelita. To tam mieszka większość układu odpornościowego organizmu, a także odgrywa ogromną rolę w trawieniu.

Suplementy na jelita mają na celu promowanie zdrowia trawiennego i dostarczanie składników odżywczych, których brakuje w ich diecie.

Na rynku dostępnych jest wiele suplementy na jelita, które pomagają ludziom uzyskać lepsze zdrowie, z których najbardziej popularne są prebiotyki.

Jednym z najlepszych sposobów na wsparcie jelita jest maślan sodu, który jest naturalną substancją występującą w naszym organizmie, która wspomaga proces regeneracji błony śluzowej jelit.

Co na zespół jelita drażliwego?

Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba, która atakuje okrężnicę i jelito grube. Szacuje się, że dotyka aż co piątą osobę. Oznacza to, że co raz więcej osób zadaje sobie pytanie: co na zespół jelita drażliwego?

Zespół jelita drażliwego to zaburzenie żołądkowo-jelitowe, które powoduje skurcze, ból i biegunkę lub zaparcia.

Wiele osób cierpiących na zespół jelita drażliwego przyjmuje suplementy w celu złagodzenia ich objawów. Niektórzy ludzie zwracają się ku zmianom diety lub lekom dostępnym bez recepty, podczas gdy inni wybierają terapie uzupełniające i alternatywne, takie jak suplementy na bazie probiotyków lub zioła.

Istnieją również alternatywne metody leczenia zespołu jelita drażliwego, takie jak akupunktura, hipnoterapia, psychoterapia, joga, masaże i medytacja.