Suplementy na drenaż limfatyczny
Suplementy na drenaż limfatyczny stanowią wsparcie dla układu limfatycznego, który odpowiada za usuwanie toksyn i nadmiaru płynów z organizmu. Witaminy C i E, bioflawonoidy oraz kwasy tłuszczowe omega-3 są często wykorzystywane ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne, które mogą poprawić elastyczność naczyń limfatycznych. Dodatkowo, zioła moczopędne, jak pokrzywa czy mniszek lekarski, są tradycyjnie używane do wspierania procesów drenażu limfatycznego. Przed rozpoczęciem suplementacji zawsze zaleca się konsultację z lekarzem w celu dostosowania do indywidualnych potrzeb zdrowotnych.
