Krzem

Krzem to pierwiastek o którym mało się dzisiaj mówi. Większość z nas kojarzy go raczej z dobroczynnym wpływem na paznokcie i włosy. W rzeczywistości jest to jeden z najważniejszych pierwiastków dla prawidłowego funkcjonowania całego naszego organizmu.
Jego niedobór prowadzi więc do wielu popularnych dolegliwości takich jak:
infekcje dróg oddechowych, bóle stawów, obfite i bolesne miesiączki, szybsze starzenie się skóry, trądzik, grzybice skóry, celulit, spowolnione gojenie ran, łupież, słabe wlosy i paznokcie, przedwczesne siwienie, cukrzyca, nowotwory, nadciśnienie lub niedociśnienie, zaburzenia funkcjonowania nerek, paradontoza, bezsenność czy depresja