Minerały - suplementy diety

Minerały to suplementy diety, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich niedobór może objawiać się poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi.
Badania pokazują, że minerały u aż 80% Polaków występują na poziomie niedoboru. Powodem tego zjawiska jest mocno uprzemysłowiona produkcja żywności – szybkie tempo wzrostu roślin nie pozwala na wyciągnięcie z gleby dostatecznie dużej ilości pierwiastków.
Minerały – objawy niedoborów
żelazo – niedobór prowadzi do niedokrwistości oraz złego samopoczucia. Jego niedobór występuje najczęściej u miesiączkujących bądź ciężarnych kobiet;
wapń – przyjmuje się że nawet 90% Polaków może spożywać zbyt małą ilość wapnia. Wiąże się to przede wszystkim z zaburzeniem przewodnictwa nerwowo-mięśniowego oraz zwiększeniem ryzyka złamań kości i większej podatności na próchnicę.
magnez – najczęstszymi objawami niedoboru są: bolesne skurcze, zmęczenie, spadek nastroju i koncentracji, dotyczą prawie 70% społeczeństwa;
selen – pierwiastek ten wykazuje działanie antyoksydacyjne, a ponadto wpływa na funkcje tarczycy oraz zapobiega nowotworom;
cynk – niedobory tego mikroelementu dotyczą blisko 40% Polaków, wpływając na ich odporność, płodność oraz stan słaby stan skóry i paznokci.

Pokaż filtry

Wyświetlanie 1–16 z 28 wyników

Pokaż filtry

Wyświetlanie 1–16 z 28 wyników

Minerały Suplementy Diety Sklep – Niska Cena

Suplementy diety to rodzaj produktu, który dostarcza organizmowi składników odżywczych, a także pomaga w kontroli wagi. Istnieje wiele różnych rodzajów suplementów diety, takich jak  minerały, witaminy, aminokwasy i ekstrakty ziołowe.

Nie ma czegoś takiego jak suplement „magiczna kula”, który pomoże Ci schudnąć bez żadnego wysiłku z Twojej strony. Prawie każdy suplement będzie miał jakiś wpływ na twoje ciało, ale nie jest jasne, czy efekt jest pomocny, czy szkodliwy.

Najlepszym sposobem, aby wiedzieć na pewno, jest rozmowa z lekarzem lub dietetykiem przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów. Uważaj na skutki uboczne i inne zagrożenia związane z suplementami diety i zawsze dokładnie postępuj zgodnie z instrukcjami na etykietach produktów.