Zgaga
Zgaga jest częstym objawem doświadczanym przez wiele osób. Charakteryzuje się pieczeniem w klatce piersiowej, któremu często towarzyszy kwaśny smak w tylnej części gardła i trudności w połykaniu. Zgaga może być spowodowana kilkoma czynnikami, takimi jak przejadanie się, niektóre pokarmy i napoje, ciąża, niektóre leki, a nawet stres. Na szczęście dostępne są suplementy, które zmniejszają lub eliminują objawy zgagi.

Wyświetlanie 1–16 z 77 wyników
Wyświetlanie 1–16 z 77 wyników
Zioła na Zgaga – Sklep, Niska Cena
Zgaga
Zgaga to uczucie pieczenia i dyskomfortu w okolicy przełyku, które często występuje po posiłku lub gdy kwas żołądkowy cofa się do przełyku. Najczęstszą przyczyną zgagi jest refluks żołądkowo-przełykowy, czyli przesuwanie się treści żołądkowej do góry w kierunku przełyku.
Zioła na zgagę
Zgaga jest powszechnym problemem, na który cierpi wiele osób. Istnieje kilka naturalnych metod leczenia tego stanu, w tym zioła. Zioła były używane od wieków w leczeniu różnych dolegliwości i mogą być równie skuteczne w przypadku zgagi. Poniżej przedstawiamy zioła, które mogą pomóc złagodzić objawy zgagi i przynieść ulgę w powodowanym przez nią dyskomforcie.
-
Koper włoski ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Możesz przygotować napar z kopru włoskiego, dodając jedną łyżeczkę nasion do filiżanki wrzącej wody, a następnie pozostawić go na kilka minut do zaparzenia. Napój ten można pić po posiłku, aby złagodzić objawy zgagi.
-
Lawenda ma właściwości łagodzące i antybakteryjne. Możesz przygotować napar z suszonych kwiatów lawendy, dodając 1-2 łyżeczki do filiżanki wrzącej wody. Po kilku minutach zaparzania, napar można pić, aby złagodzić zgagę.
-
Mięta pieprzowa ma właściwości chłodzące i łagodzące. Możesz przygotować napar z liści mięty pieprzowej, dodając 1-2 łyżeczki suszonych liści do filiżanki wrzącej wody. Po zaparzeniu przez kilka minut, napar można pić po posiłku w celu złagodzenia zgagi.
-
Melisa ma działanie uspokajające i przeciwzapalne. Możesz przygotować napar z melisy, dodając 1-2 łyżeczki suszonych liści do filiżanki wrzącej wody. Po kilku minutach zaparzania, napar można pić po posiłku w celu złagodzenia zgagi.
-
Imbir ma właściwości przeciwzapalne i łagodzące. Możesz przygotować napar z imbiru, dodając cienko pokrojony kawałek świeżego imbiru do filiżanki wrzącej wody. Po zaparzeniu przez kilka minut, napar można pić, aby złagodzić objawy zgagi.
Suplementy na zgagę
Suplementy na zgagę stają się coraz bardziej popularne, ponieważ oferują naturalny i bezpieczny sposób leczenia zgagi. Składają się z naturalnych składników, które mogą pomóc zmniejszyć objawy związane ze zgagą. Suplementy te mogą być przyjmowane codziennie jako część ogólnego zdrowego stylu życia lub mogą być stosowane w celu złagodzenia sporadycznych napadów zgagi. Oto kilka z nich:
-
Węglan wapnia może pomóc w neutralizowaniu nadmiaru kwasu żołądkowego, łagodząc objawy zgagi. Dostępny jest w postaci tabletek lub żuczków.
-
Wodorowęglan sodu (soda oczyszczona) ma właściwości zasadowe i może pomóc w neutralizacji kwasu żołądkowego. Może być stosowany w formie proszku, który rozpuszcza się w wodzie.
-
Enzymy trawienne: Niektóre suplementy zawierają enzymy trawienne, takie jak amylaza, lipaza i proteaza, które pomagają w trawieniu i mogą łagodzić zgagę.
-
Żelazo wapniowe to mieszanina żelaza i węglanu wapnia, która może pomóc w łagodzeniu zgagi poprzez neutralizowanie nadmiaru kwasu żołądkowego.
-
Preparaty z aloesu: Aloe vera jest znana ze swoich właściwości łagodzących i gojących. Preparaty z aloesu, takie jak soki czy żele, mogą pomóc w redukcji objawów zgagi.
-
Probiotyki: Suplementy probiotyczne mogą wspierać zdrową florę bakteryjną jelit, co może pomóc w utrzymaniu równowagi w układzie pokarmowym i łagodzeniu zgagi.
Co na zgage w ciąży
Zgaga jest dość powszechnym objawem w ciąży ze względu na zmiany hormonalne i wzrost ciśnienia w jamie brzusznej. Istnieją jednak kilka bezpiecznych i naturalnych sposobów, które mogą pomóc w łagodzeniu zgagi w ciąży:
-
Unikanie potraw i napojów, które mogą nasilać zgagę, takich jak tłuste i pikantne potrawy, kawa, czekolada, soki cytrusowe, pomidory i napoje gazowane.
-
Spożywanie mniejszych posiłków i unikanie przejadania się. Lepiej jest jeść kilka mniejszych posiłków w ciągu dnia niż kilka dużych.
-
Unikanie picia dużej ilości płynów podczas jedzenia. Lepiej jest pić płyny między posiłkami, aby uniknąć nadmiernego rozciągnięcia żołądka.
-
Unikanie leżenia bezpośrednio po jedzeniu. Lepiej jest czekać co najmniej 1-2 godziny po posiłku przed położeniem się.
-
Unikanie ubrań, które uciskają brzuch i jamę brzuszną.
-
Podparcie głowy i górnej części ciała podczas snu. Można użyć poduszek lub podniesionej pozycji łóżka.
-
Spożywanie produktów mlecznych lub płynnych produktów wapniowych, takich jak mleko lub jogurt, które mogą pomóc w łagodzeniu zgagi.
-
Próbowanie naturalnych środków, takich jak napary z mięty pieprzowej, imbiru lub lukrecji, które mogą pomóc w złagodzeniu zgagi.
W przypadku ciężkiej lub uporczywej zgagi w ciąży, zawsze warto skonsultować się z lekarzem. Mogą oni zalecić bezpieczne leki lub inne metody leczenia, które mogą przynieść ulgę w tym okresie.