LIFE EXTENSION L-Glutamine Powder – Glutamina (100 g)

LIFE EXTENSION L-Glutamine Powder 100 g

Glutamina to najobficiej występujący aminokwas w organizmie człowieka – stanowi ok. 60% wszystkich wolnych aminokwasów puli mięśniowej. Jest aminokwasem warunkowo niezbędnym – w warunkach normalnych organizm syntezuje glutaminę samodzielnie z kwasu glutaminowego, ale w okresach zwiększonego zapotrzebowania (intensywny trening, regeneracja, stres metaboliczny, choroby) podaż wewnętrzna może okazywać się niewystarczająca. LIFE EXTENSION L-Glutamine Powder dostarcza czystą L-glutaminę w wygodnej formie proszku, idealnej do dodania do koktajlu białkowego, wody lub napoju izotonicznego. To klasyczny składnik premium suplementacji sportowej i wsparcia codziennej regeneracji w amerykańskiej szkole.

Co wyróżnia LIFE EXTENSION L-Glutamine Powder – Glutamina (100 g)?

• LIFE EXTENSION L-Glutamine Powder – idealne uzupełnienie codziennej rutyny.
• Skład: 100% czysta L-glutamina (forma biologicznie aktywna)
• Pojemność: 100 g – cykl 20-30 dni intensywnej suplementacji
• Forma proszku – łatwo rozpuszczalna w wodzie, neutralny smak
• Brak słodzików, smaków, konserwantów
• Aminokwas farmaceutycznej jakości – pochodzący z fermentacji bakteryjnej
• Bez glutenu, bez nabiału, bez GMO
• cGMP USA – produkcja w certyfikowanych zakładach
• Klasyczna baza w premium suplementacji sportowej

Wiedza naukowa o składniku

Glutamina jest aminokwasem warunkowo niezbędnym – jednym z 20 aminokwasów proteinogennych człowieka. Jej cząsteczka zawiera dwie grupy amidowe (–NH2), co czyni ją głównym donorem azotu w organizmie. Glutamina pełni szereg kluczowych funkcji metabolicznych: jest substratem do syntezy nukleotydów (puryn i pirymidyn), bierze udział w syntezie glutationu (głównego antyoksydantu komórkowego), uczestniczy w transporcie azotu między tkankami, jest źródłem energii dla komórek o wysokim zapotrzebowaniu (enterocytów, limfocytów, komórek nabłonka jelitowego).

W okresach intensywnego treningu siłowego oraz wytrzymałościowego, w stanach zwiększonego stresu metabolicznego, podczas chorób oraz w okresie rekonwalescencji, zapotrzebowanie organizmu na glutaminę znacznie wzrasta. Endogenna synteza może wówczas okazać się niewystarczająca – stąd klasyczna pozycja glutaminy jako składnika premium suplementacji sportowej.

Według publikacji dostępnych w bazie PubMed glutamina jest jednym z najszerzej badanych aminokwasów w kontekście dietetyki sportowej i klinicznej.

Produkcja przemysłowa L-glutaminy odbywa się w procesie fermentacji bakteryjnej z udziałem szczepów Corynebacterium glutamicum. Otrzymana glutamina jest oczyszczana chromatograficznie i krystalizowana w czystej formie L- (biologicznie aktywnej). Życie Extension stosuje glutaminę farmaceutycznej jakości, weryfikowaną chromatograficznie pod kątem czystości optycznej i tożsamości.

Skład – tabela składników aktywnych

1 łyżeczka (~5 g) proszku zawiera 5000 mg L-glutaminy. Brak dodatków, słodzików, smaków, konserwantów, glutenu, laktozy, GMO. Forma kryształów, biały bezzapachowy proszek o neutralnym, lekko słodkawym smaku. Dobrze rozpuszczalny w zimnej wodzie i napojach.

Sposób użycia

Standardowa porcja: 1 łyżeczka (5 g) 1-3 razy dziennie. Klasyczna konfiguracja: 5 g rano na pusty żołądek + 5 g po treningu + 5 g przed snem. Dla użytkowników początkujących: 5 g dziennie. Dla użytkowników zaawansowanych: 10-15 g dziennie podzielone na 2-3 dawki. Proszek rozpuszczać w 200-300 ml wody, soku owocowego lub koktajlu białkowego. Glutamina ma neutralny, lekko słodkawy smak – nie zaburza smaku napoju. Spożywać na pusty żołądek (lepsze wchłanianie) lub między posiłkami. W trakcie cyklów intensywnego treningu suplementacja może być ciągła, w okresach roztrenowania – ograniczona do 5 g dziennie. Maksymalna sugerowana dzienna porcja: 30 g.

LIFE EXTENSION L-Glutamine Powder 100 g – dla kogo?

LIFE EXTENSION L-Glutamine jest suplementem przeznaczonym dla osób dorosłych, aktywnych fizycznie, regularnie trenujących siłowo lub wytrzymałościowo. Po glutaminę sięgają zawodnicy sportowi, kulturyści, biegacze długodystansowi, osoby budujące masę mięśniową, osoby na dietach restrykcyjnych, osoby starsze monitorujące codzienną regenerację oraz świadomi entuzjaści klasycznej premium suplementacji.

• Osoby trenujące siłowo lub wytrzymałościowo 4+ razy w tygodniu
• Kulturyści i osoby intensywnie budujące masę mięśniową
• Biegacze długodystansowi i triathloniści
• Osoby na dietach redukcyjnych z zachowaniem masy mięśniowej
• Osoby starsze (50+) wspierające codzienną regenerację
• Świadomi entuzjaści klasycznej premium suplementacji aminokwasowej

Standardy jakości

Każda partia produktu Life Extension przechodzi wielostopniową kontrolę jakości w niezależnych laboratoriach. Testy obejmują: tożsamość składnika aktywnego (HPLC, GC-MS, spektrofotometria), czystość mikrobiologiczną (testy na obecność E. coli, Salmonella spp., drożdży, pleśni), brak metali ciężkich (ołów, kadm, rtęć, arsen) oraz zawartość deklarowanej dawki. Produkcja odbywa się zgodnie z normą cGMP – Current Good Manufacturing Practices, obowiązującą w USA dla suplementów diety. Marka Life Extension stosuje również własne, surowsze normy wewnętrzne dla wybranych grup składników, w szczególności witamin lipofilowych, ekstraktów standaryzowanych i probiotyków.

Przechowywanie i trwałość

Suplement należy przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25°C), w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Po otwarciu opakowania zaleca się szczelne zakręcenie pojemnika w celu ochrony przed wilgocią. Termin przydatności do spożycia jest zawsze nadrukowany na opakowaniu. Produkt zachowuje pełnię deklarowanej zawartości składników aktywnych do daty wskazanej przez producenta, pod warunkiem zachowania zaleconych warunków przechowywania.

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest glutamina?

Glutamina to najobficiej występujący aminokwas w organizmie człowieka, stanowiący ok. 60% wolnych aminokwasów puli mięśniowej. Jest warunkowo niezbędna – w okresach intensywnego stresu metabolicznego endogenna synteza może być niewystarczająca.

Kiedy najlepiej brać glutaminę?

Klasyczna konfiguracja: 5 g rano na pusty żołądek + 5 g po treningu + 5 g przed snem. Glutamina lepiej wchłania się na pusty żołądek lub między posiłkami.

Czy glutamina ma smak?

Glutamina ma neutralny, lekko słodkawy, ledwo wyczuwalny smak. Nie zaburza smaku koktajlu białkowego, soku owocowego ani wody. Łatwo łączyć z innymi suplementami.

Czy mogę łączyć glutaminę z BCAA?

Tak, to klasyczna kombinacja w premium suplementacji sportowej. Glutamina + BCAA + białko serwatkowe to fundamentalna baza okołotreningowa amerykańskiej szkoły.

Jak długo wystarczy 100 g?

Przy porcji 5 g dziennie – 20 dni. Przy 10 g dziennie – 10 dni. Dla użytkowników intensywnej suplementacji (15 g) – ok. tygodnia. Dla mniej intensywnych – do 30 dni.

Czy glutamina jest bezpieczna w długim stosowaniu?

Glutamina jest aminokwasem fizjologicznym, naturalnie występującym w diecie i w organizmie. Suplementacja w sugerowanych dawkach (5-15 g dziennie) jest tradycyjnie stosowana ciągle przez sportowców. W razie wątpliwości skonsultuj z lekarzem.

Zbuduj świadomą, premium suplementację z Life Extension. Dodaj LIFE EXTENSION L-Glutamine Powder – Glutamina (100 g) do koszyka i postaw na markę cenioną przez specjalistów medycyny przeciwstarzeniowej i naukowców pracujących z literaturą biochemiczną. Wysyłka tego samego dnia roboczego dla zamówień złożonych do godziny 13:00. Bezpłatna dostawa od 199 zł.

Life Extension to amerykańska marka o ugruntowanej pozycji na rynku suplementów premium, działająca nieprzerwanie od 1980 roku. Produkty marki powstają zgodnie z normami cGMP (current Good Manufacturing Practices), w certyfikowanych zakładach na terenie USA. Każda partia surowca i każdy gotowy produkt podlegają niezależnej kontroli laboratoryjnej obejmującej tożsamość składnika, czystość mikrobiologiczną, brak metali ciężkich oraz zawartość substancji aktywnej. Marka Life Extension współpracuje z niezależnymi naukowcami i regularnie aktualizuje receptury w oparciu o najnowsze dane z literatury naukowej. Życie Extension od dekad inwestuje w badania własne i prowadzi własną fundację non-profit promującą długowieczność i zdrowy tryb życia.

Suplement diety. Nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Sprawdź też powiązane kategorie: aminokwasy, suplementy dla sportowców, suplementy na trawienie i jelita, suplementy diety oraz kompleks witamin i minerałów.

Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.