LIFE EXTENSION Magnesium Citrate 100 mg
Cytrynian magnezu to jedna z najlepiej zbadanych form magnezu, ceniona za korzystny stosunek biodostępności do ceny. LIFE EXTENSION Magnesium Citrate 100 mg EU łączy sprawdzoną formułę z renomą amerykańskiej marki Life Extension.
LIFE EXTENSION Magnesium Citrate – Dlaczego warto wybrać ten produkt?
- LIFE EXTENSION Magnesium Citrate – idealne uzupełnienie codziennej rutyny.
- Cytrynian magnezu – wysoka biodostępność.
- 100 mg magnezu w 1 kapsułce (27% RWS) – elastyczne dawkowanie.
- 100 kapsułek – wystarcza na 1-3 miesiące.
- Renomowana amerykańska marka LIFE EXTENSION.
- Wersja EU – zgodna z regulacjami unijnymi.
- Wegetariańskie kapsułki HPMC.
Korzyści potwierdzone przez oświadczeń zdrowotnych EFSA
- przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
- pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
- uczestniczy w utrzymaniu równowagi elektrolitowej
- pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów
- bierze udział w prawidłowym metabolizmie energetycznym
Cytrynian magnezu ma korzystny profil biodostępności i jest jedną z najczęściej polecanych form magnezu (Schwalfenberg, Genuis 2017 – PubMed).
Skład
| Składniki |
W dziennej porcji (3 kapsułki) |
| Magnez (jako cytrynian magnezu) | 300 mg (80% RWS*) |
1 kapsułka zawiera: cytrynian magnezu – odpowiednik 100 mg magnezu elementarnego (27% RWS). Otoczka HPMC.
Sposób użycia
Przyjmuj 1-3 kapsułki dziennie z posiłkami.
Wskazówki – jak osiągnąć najlepsze efekty?
Aby maksymalnie wykorzystać działanie magnezu, łącz suplementację z odpowiednią dietą bogatą w warzywa liściaste, orzechy i pełnoziarniste produkty. Magnez najlepiej działa w synergii z witaminą B6 (zwiększa wewnątrzkomórkowe wchłanianie) oraz witaminą D3 (która ułatwia jego mobilizację z kości). Unikaj jednoczesnego przyjmowania dużych dawek wapnia – kationy te konkurują o transportery jelitowe. Najlepszą porą na suplementację magnezu jest wieczór, ze względu na jego działanie wyciszające układ nerwowy.
LIFE EXTENSION Magnesium Citrate 100 mg – dla kogo?
Dla osób z napięciem mięśniowym, w stresie, sportowców, kobiet w okresie PMS. Sprawdź też kategorie: Magnez, Minerały oraz Aminokwasy.
Synergia – co warto łączyć dla maksymalnych efektów?
Magnez najlepiej działa w trio z witaminą B6 oraz witaminą D3. Sprawdź też w naszym sklepie inne preparaty z Magnez – kompletna układanka dla osób narażonych na chroniczny stres i zmęczenie.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy 100 mg na kapsułkę to mało?
To wygodna dawka jednostkowa – łatwo dostosujesz całość zależnie od potrzeb.
Czym się różni od NOW Magnesium Citrate?
Identyczna substancja czynna. Różnice w opakowaniu, branding, cenie.
Po jakim czasie zauważę efekt?
2-4 tygodnie.
Czy preparat jest wegański?
Tak – kapsułka HPMC.
Czy może powodować biegunkę?
W większych dawkach – tak. 100-300 mg jest zwykle dobrze tolerowane.
Bezpieczeństwo i przechowywanie
Suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych w zalecanych dawkach. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia – więcej nie zawsze znaczy lepiej, a niektóre witaminy i minerały mogą być toksyczne w nadmiarze. Przechowuj w temperaturze pokojowej (15-25°C), w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego oraz źródeł ciepła. Po otwarciu zużyj w terminie podanym na opakowaniu, zachowując oryginalne, szczelnie zamknięte opakowanie. Niewskazane przy stwierdzonej alergii lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji, jeśli przyjmujesz leki na receptę, jesteś w okresie ciąży lub karmienia piersią, masz choroby przewlekłe lub planujesz zabieg operacyjny. W razie wystąpienia działań niepożądanych natychmiast przerwij stosowanie i skontaktuj się ze specjalistą.
Standard jakości w FilarZdrowia.pl
Wybieramy wyłącznie sprawdzone marki o ugruntowanej pozycji na rynku, weryfikujemy ich certyfikaty produkcyjne i transparentność laboratoryjną. Każdy produkt w naszym sklepie pochodzi z legalnej dystrybucji, jest objęty oryginalnym łańcuchem dostaw i ma pełną dokumentację jakości. Wszystkie nasze suplementy spełniają wymagania regulacyjne Unii Europejskiej oraz polskich przepisów dotyczących bezpieczeństwa żywności. Twoje zdrowie zasługuje na produkty, którym możesz w pełni zaufać.
Sprawdzony cytrynian magnezu w premium amerykańskiej marce. Złóż zamówienie już dziś, by mieć preparat na półce dokładnie wtedy, gdy będzie potrzebny. W FilarZdrowia.pl oferujemy jedynie sprawdzone marki o najwyższej jakości, szybką wysyłkę i wsparcie zespołu specjalistów. Zacznij dbać o siebie świadomie – Twoje zdrowie zasługuje na produkty, którym możesz w pełni zaufać.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.






Krystian Kowalczyk (zweryfikowany) –
Polecam ten suplement wszystkim, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie.
Magdalena Zielińska (zweryfikowany) –
Ten suplement jest dla mnie kluczowy.
Michał (zweryfikowany) –
Czuję się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.