SOLGAR Magnesium Citrate 120 tabl.
Skurcze łydek, drażliwość, zmęczenie, problemy ze snem? To klasyczne objawy niedoboru magnezu – a niedobór ten dotyczy nawet 70% Polaków. SOLGAR Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.) dostarcza magnezu w formie cytrynianu – jednej z najlepiej przyswajalnych form na rynku. Cytrynian magnezu jest delikatny dla żołądka i charakteryzuje się znacznie wyższą biodostępnością niż tlenek magnezu. To codzienna porcja wsparcia dla mięśni, układu nerwowego i metabolizmu energetycznego.
SOLGAR Magnesium Citrate – Najważniejsze cechy Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.)
- Wysoka dawka aktywna: 200 mg magnezu (z cytrynianu) – klinicznie znacząca porcja w jednej dziennej dawce
- Czystość składu: bez sztucznych barwników, aromatów, konserwantów, GMO, glutenu i pszenicy
- Forma: tabletki, dobrze przyswajalna forma cytrynianu magnezu
- Wielkość opakowania: 120 tabletek – wystarcza nawet na kilka miesięcy regularnej suplementacji
- Renoma marki Solgar: ponad 75 lat tradycji i amerykańskie standardy GMP
Skład i specyfikacja Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.)
| Składniki |
W dziennej porcji (2 tabletki) |
| Magnez (jako cytrynian magnezu) | 420 mg (110%RWS) |
SOLGAR Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.) to suplement diety o przemyślanej, czystej formule. Każda porcja dostarcza:
- Składnik aktywny: 200 mg magnezu (z cytrynianu)
- Forma: tabletki, dobrze przyswajalna forma cytrynianu magnezu
- Opakowanie: 120 tabletek
- Bez: sztucznych barwników, słodzików, konserwantów, glutenu, pszenicy, drożdży i nabiału (z wyjątkiem produktów wskazujących inaczej)
- Standardy produkcji: zgodność z amerykańskimi standardami GMP (Good Manufacturing Practice)
Co potwierdzają oświadczenia zdrowotne EFSA?
Składniki aktywne zawarte w SOLGAR Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.) są przedmiotem oświadczeń zdrowotnych zatwierdzonych przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA):
- Magnez pomaga w zmniejszeniu ucżucia zmeczenia i znuzenia.
- Magnez przyczynia sie do rownowagi elektrolitowej.
- Magnez przyczynia sie do prawidlowego metabolizmu energetycznego.
- Magnez przyczynia sie do prawidlowego funkcjonowania ukladu nerwowego.
- Magnez przyczynia sie do prawidlowego funkcjonowania miesni.
Powyższe oświadczenia odnoszą się do roli składnika odżywczego w organizmie, nie zaś do leczenia czy profilaktyki konkretnych chorób.
Jak stosować Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.)?
Zalecane spożycie: 1 porcja dziennie podczas posiłku, popijając wodą – lub zgodnie z zaleceniami specjalisty. Dokładną dawkę i sposób użycia znajdziesz na opakowaniu produktu. Suplement najlepiej przyjmować regularnie – składniki odżywcze działają najskuteczniej, gdy są dostarczane systematycznie. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia.
SOLGAR Magnesium Citrate 120 tabl. – dla kogo?
- Osób, które chcą uzupełnić niedobory tego konkretnego składnika w diecie
- Osób prowadzących intensywny tryb życia – praca, sport, stres
- Osób preferujących wysokiej jakości suplementację marki premium
- Osób, które cenią czysty skład bez sztucznych dodatków
- Wegetarian i wegan (w przypadku produktów wegańskich – sprawdź etykietę)
Co o składnikach mówi nauka?
Aktywne składniki w SOLGAR Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.) są przedmiotem licznych badań klinicznych i przeglądów systematycznych publikowanych w renomowanych czasopismach naukowych. Przykładowo, w pracy de Baaij JH et al. Magnesium in Man: Implications for Health and Disease. Physiol Rev 2015 opisano kluczową rolę tej substancji w organizmie człowieka [PubMed]. Dodatkowe oświadczenia zdrowotne dotyczące mikroskładników odżywczych dostępne są w bazie EFSA [EFSA Health Claims].
Powiązane kategorie – sprawdź również
Zachęcamy do zapoznania się z naszą szeroką ofertą produktów uzupełniających: magnez, wszystkie minerały, suplementy na mięśnie, suplementy na energię, suplementy diety.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy cytrynian magnezu jest lepszy od tlenku?
Tak – cytrynian magnezu charakteryzuje się znacznie wyższą biodostępnością niż tlenek, co oznacza, że więcej magnezu zostanie faktycznie wchłonięte przez organizm.
Jak długo trzeba stosować suplement, aby zauważyć efekty?
Składniki odżywcze działają najlepiej przy regularnym, długoterminowym stosowaniu. Pierwsze efekty pojawiają się zazwyczaj po 4-8 tygodniach systematycznej suplementacji. Pamiętaj, że suplement diety nie zastępuje zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia.
Czy produkt zawiera GMO, gluten lub laktozę?
Produkty Solgar są wolne od GMO, glutenu, pszenicy, nabiału (z wyjątkiem produktów wskazujących inaczej), sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Dokładny skład znajdziesz na etykiecie opakowania.
Czy mogę łączyć ten suplement z innymi preparatami?
SOLGAR Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.) można w większości przypadków łączyć z innymi suplementami i lekami, jednak w razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą – zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki na choroby przewlekłe lub jesteś w ciąży.
Zamów Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.) już dziś
SOLGAR Magnesium Citrate – Cytrynian Magnezu (120 tabl.) to inwestycja w Twoje codzienne wsparcie organizmu. Sprawdzona marka Solgar, czysty skład i zoptymalizowana dawka – dodaj do koszyka i ciesz się darmową dostawą od 100 zł. Stany magazynowe są ograniczone, dlatego zamów teraz, aby mieć pewność szybkiej wysyłki.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.








Nina (zweryfikowany) –
Skuteczne wsparcie dla mojej diety.
Nika96 (zweryfikowany) –
Naprawdę świetnie działa
Grzegorz Kaczmarek (zweryfikowany) –
To dobry wybór dla zdrowia.