Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, czekolada – 1620 g

Optimum Nutrition Gold Standard 1620 g

Trudno Ci codziennie dostarczyć kalorie z samego jedzenia? Trenujesz intensywnie i potrzebujesz wygodnego, smakowitego dodatku do diety, który pozwoli zamknąć bilans kaloryczny? Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, czekolada – 1620 g to klasyczna, wysokokaloryczna odżywka typu gainer od Optimum Nutrition. Gold Standard Gainer w smaku czekoladowym – klasyczny profil dla osób preferujących tradycyjne kakaowe akcenty.

Optimum Nutrition Gold Standard Gainer to flagowy gainer marki ON. Wariant czekoladowy to jeden z najczęściej wybieranych smaków.

Optimum Nutrition Gold Standard – Czym jest gainer?

Gainer to skoncentrowana odżywka węglowodanowo-białkowa, której zadaniem jest wspomóc zamknięcie codziennego bilansu kalorycznego osób z trudnościami w wystarczającym jedzeniu z samego pożywienia (tzw. hard gainers). Klasyczna formuła łączy szybkie węglowodany (źródła wysokoglikemiczne), wolniejsze węglowodany (np. owies) i pełnowartościowe białko mleczne (whey + kazeina).

Oświadczenia zdrowotne (EFSA)

Białko mleczne stanowiące podstawę odżywki przyczynia się do utrzymania i zwiększenia masy mięśniowej oraz utrzymania prawidłowego stanu kości (EFSA Journal 2010;8(10):1811).

Atuty preparatu

• 1620 g wysokokalorycznej odżywki w opakowaniu
• ~9 dużych porcji (~750 kcal każda)
• Smak czekoladowy – łatwy do regularnego stosowania
• Marka Optimum Nutrition – sprawdzona w sporcie
• Łatwy w przygotowaniu shake
• Klasyczna formuła węglowodanowo-białkowa
• Wytwarzane zgodnie ze standardami GMP

Sposób użycia

Stosuj zgodnie z zaleceniem producenta na opakowaniu – zwykle 1 porcję po treningu lub jako dodatek między posiłkami. Wymieszaj porcję proszku z wodą lub mlekiem w shakerze i wstrząsaj 10-15 sekund. Nie zastępuje pełnowartościowych posiłków.

Składniki

Wielkość opakowania: 1620 g

Porcja jednorazowa: 203 g

Ilość porcji w opakowaniu: 7

RWS – Dzienna referencyjna wartość spożycia

<> Nie ustalono dziennej referencyjnej wartości spożycia

Optimum Nutrition Gold Standard 1620 g – dla kogo?

Dla osób aktywnych fizycznie, trenujących siłowo, które mają trudność z osiągnięciem nadwyżki kalorycznej z samego jedzenia. Sprawdź też pozostałe gainery, odżywki białkowe, aminokwasy, kreatynę oraz odżywki dla sportowców w naszym sklepie.

Dlaczego ta marka?

Optimum Nutrition to producent z wieloletnim doświadczeniem w odżywkach sportowych. Gainery tej marki cieszą się dużą popularnością wśród sportowców i osób trenujących na siłowni – wybierane za smak, czytelny skład i powtarzalność jakości partii.

Codzienna rutyna sportowa

Suplementacja w sporcie to dodatek do treningu, regeneracji i odżywiania – nigdy nie zamiennik. Dieta bogata w pełnowartościowe białko, węglowodany dostosowane do objętości treningu i dobre tłuszcze stanowi fundament każdej skutecznej strategii sportowej. Suplement diety pełni rolę uzupełniającą i sprawdza się, gdy łatwe trafienie w cel kaloryczny lub białkowy z samego jedzenia jest utrudnione (intensywne fazy treningu, wymagający grafik, dieta wegetariańska/wegańska).

Pamiętaj o regeneracji – sen 7-9 godzin, prawidłowe nawodnienie (woda + elektrolity), rozciąganie i mobilność to elementy, których żaden suplement nie zastąpi. Stosuj produkt razem ze świadomie zaplanowanym treningiem i odpowiednią objętością odpoczynku.

Bezpieczeństwo stosowania

Wszystkie produkty oferowane w Filar Zdrowia są oryginalne i pochodzą z oficjalnej dystrybucji marek. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Przy chorobach przewlekłych skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.

FAQ

Pytanie: Czy gainer to to samo, co białko?
Odpowiedź: Nie. Gainer to formuła węglowodanowo-białkowa o znacznie wyższej kaloryczności na porcję niż czyste białko. Klasyczne białko ma 100-130 kcal/porcję, gainer 400-1500 kcal w zależności od porcji.

Pytanie: Kiedy pić gainer?
Odpowiedź: Najczęściej po treningu, gdy organizm dobrze wykorzystuje węglowodany i białko. Można też stosować między posiłkami jako dodatkową porcję kaloryczną.

Pytanie: Czy gainer powoduje przyrost tkanki tłuszczowej?
Odpowiedź: Każde przekroczenie zapotrzebowania kalorycznego skutkuje przyrostem masy ciała. Gainer dopasuj do swojego całkowitego bilansu energetycznego i poziomu treningu.

Pytanie: Czy mogę mieszać gainer z mlekiem?
Odpowiedź: Tak. Mleko zwiększa kaloryczność porcji i wzbogaca smak. Z wodą porcja jest lżejsza i mniej kaloryczna.

Pytanie: Jak przechowywać produkt?
Odpowiedź: W oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze pokojowej.

Zatroszcz się o swój dzienny bilans kaloryczny – dodaj Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, czekolada – 1620 g do koszyka i ciesz się szybką wysyłką z Filar Zdrowia! Sprawdzona jakość, oryginalny produkt, ekspresowa realizacja zamówienia.

Odżywka dla sportowców – uzupełnia codzienną dietę osób aktywnych fizycznie. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Przy chorobach przewlekłych skonsultuj się z lekarzem.

Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.