Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, Vanilia – 1620 g

Optimum Nutrition Gold Standard 1620 g

Trudno Ci codziennie dostarczyć kalorie z samego jedzenia? Trenujesz intensywnie i potrzebujesz wygodnego, smakowitego dodatku do diety, który pozwoli zamknąć bilans kaloryczny? Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, Vanilia – 1620 g to klasyczna, wysokokaloryczna odżywka typu gainer od Optimum Nutrition. Klasyczna receptura Optimum Nutrition oparta na sprawdzonej formule Gold Standard.

Optimum Nutrition (ON) to amerykański lider rynku odżywek sportowych. Gold Standard Gainer to flagowy gainer marki ON – z klasycznym, dobrze opisanym profilem makro.

Optimum Nutrition Gold Standard – Czym jest gainer?

Gainer to skoncentrowana odżywka węglowodanowo-białkowa, której zadaniem jest wspomóc zamknięcie codziennego bilansu kalorycznego osób z trudnościami w wystarczającym jedzeniu z samego pożywienia (tzw. hard gainers). Klasyczna formuła łączy szybkie węglowodany (źródła wysokoglikemiczne), wolniejsze węglowodany (np. owies) i pełnowartościowe białko mleczne (whey + kazeina).

Oświadczenia zdrowotne (EFSA)

Białko mleczne stanowiące podstawę odżywki przyczynia się do utrzymania i zwiększenia masy mięśniowej oraz utrzymania prawidłowego stanu kości (EFSA Journal 2010;8(10):1811).

Atuty preparatu

• 1620 g wysokokalorycznej odżywki w opakowaniu
• ~9 dużych porcji (~750 kcal każda)
• Smak waniliowy – łatwy do regularnego stosowania
• Marka Optimum Nutrition – sprawdzona w sporcie
• Łatwy w przygotowaniu shake
• Klasyczna formuła węglowodanowo-białkowa
• Wytwarzane zgodnie ze standardami GMP

Sposób użycia

Stosuj zgodnie z zaleceniem producenta na opakowaniu – zwykle 1 porcję po treningu lub jako dodatek między posiłkami. Wymieszaj porcję proszku z wodą lub mlekiem w shakerze i wstrząsaj 10-15 sekund. Nie zastępuje pełnowartościowych posiłków.

Składniki

Wielkość opakowania: 1620 g

Porcja jednorazowa: 203 g

Ilość porcji w opakowaniu: 8

RWS – Dzienna referencyjna wartość spożycia

<> Nie ustalono dziennej referencyjnej wartości spożycia

Optimum Nutrition Gold Standard 1620 g – dla kogo?

Dla osób aktywnych fizycznie, trenujących siłowo, które mają trudność z osiągnięciem nadwyżki kalorycznej z samego jedzenia. Sprawdź też pozostałe gainery, odżywki białkowe, aminokwasy, kreatynę oraz odżywki dla sportowców w naszym sklepie.

Dlaczego ta marka?

Optimum Nutrition to producent z wieloletnim doświadczeniem w odżywkach sportowych. Gainery tej marki cieszą się dużą popularnością wśród sportowców i osób trenujących na siłowni – wybierane za smak, czytelny skład i powtarzalność jakości partii.

Codzienna rutyna sportowa

Suplementacja w sporcie to dodatek do treningu, regeneracji i odżywiania – nigdy nie zamiennik. Dieta bogata w pełnowartościowe białko, węglowodany dostosowane do objętości treningu i dobre tłuszcze stanowi fundament każdej skutecznej strategii sportowej. Suplement diety pełni rolę uzupełniającą i sprawdza się, gdy łatwe trafienie w cel kaloryczny lub białkowy z samego jedzenia jest utrudnione (intensywne fazy treningu, wymagający grafik, dieta wegetariańska/wegańska).

Pamiętaj o regeneracji – sen 7-9 godzin, prawidłowe nawodnienie (woda + elektrolity), rozciąganie i mobilność to elementy, których żaden suplement nie zastąpi. Stosuj produkt razem ze świadomie zaplanowanym treningiem i odpowiednią objętością odpoczynku.

Bezpieczeństwo stosowania

Wszystkie produkty oferowane w Filar Zdrowia są oryginalne i pochodzą z oficjalnej dystrybucji marek. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Przy chorobach przewlekłych skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.

FAQ

Pytanie: Czy gainer to to samo, co białko?
Odpowiedź: Nie. Gainer to formuła węglowodanowo-białkowa o znacznie wyższej kaloryczności na porcję niż czyste białko. Klasyczne białko ma 100-130 kcal/porcję, gainer 400-1500 kcal w zależności od porcji.

Pytanie: Kiedy pić gainer?
Odpowiedź: Najczęściej po treningu, gdy organizm dobrze wykorzystuje węglowodany i białko. Można też stosować między posiłkami jako dodatkową porcję kaloryczną.

Pytanie: Czy gainer powoduje przyrost tkanki tłuszczowej?
Odpowiedź: Każde przekroczenie zapotrzebowania kalorycznego skutkuje przyrostem masy ciała. Gainer dopasuj do swojego całkowitego bilansu energetycznego i poziomu treningu.

Pytanie: Czy mogę mieszać gainer z mlekiem?
Odpowiedź: Tak. Mleko zwiększa kaloryczność porcji i wzbogaca smak. Z wodą porcja jest lżejsza i mniej kaloryczna.

Pytanie: Jak przechowywać produkt?
Odpowiedź: W oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze pokojowej.

Zatroszcz się o swój dzienny bilans kaloryczny – dodaj Optimum Nutrition Gold Standard Gainer, Vanilia – 1620 g do koszyka i ciesz się szybką wysyłką z Filar Zdrowia! Sprawdzona jakość, oryginalny produkt, ekspresowa realizacja zamówienia.

Odżywka dla sportowców – uzupełnia codzienną dietę osób aktywnych fizycznie. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Przy chorobach przewlekłych skonsultuj się z lekarzem.

Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.