Optimum Nutrition Serious Mass, Chocolate – 2730 g

Optimum Nutrition Serious Mass, 2730 g

Trudno Ci codziennie dostarczyć kalorie z samego jedzenia? Trenujesz intensywnie i potrzebujesz wygodnego, smakowitego dodatku do diety, który pozwoli zamknąć bilans kaloryczny? Optimum Nutrition Serious Mass, Chocolate – 2730 g to klasyczna, wysokokaloryczna odżywka typu gainer od Optimum Nutrition. Mniejsze opakowanie ikony kategorii gainerów – idealne, by sprawdzić, czy formuła Ci pasuje.

Optimum Nutrition Serious Mass to klasyczny gainer dla hard gainers. Wariant czekoladowy to jeden z najpopularniejszych smaków na rynku gainerów.

Optimum Nutrition Serious Mass, – Czym jest gainer?

Gainer to skoncentrowana odżywka węglowodanowo-białkowa, której zadaniem jest wspomóc zamknięcie codziennego bilansu kalorycznego osób z trudnościami w wystarczającym jedzeniu z samego pożywienia (tzw. hard gainers). Klasyczna formuła łączy szybkie węglowodany (źródła wysokoglikemiczne), wolniejsze węglowodany (np. owies) i pełnowartościowe białko mleczne (whey + kazeina).

Oświadczenia zdrowotne (EFSA)

Białko mleczne stanowiące podstawę odżywki przyczynia się do utrzymania i zwiększenia masy mięśniowej oraz utrzymania prawidłowego stanu kości (EFSA Journal 2010;8(10):1811).

Atuty preparatu

• 2730 g wysokokalorycznej odżywki w opakowaniu
• ~8 mega porcji (~1250 kcal każda)
• Smak czekoladowy – łatwy do regularnego stosowania
• Marka Optimum Nutrition – sprawdzona w sporcie
• Łatwy w przygotowaniu shake
• Klasyczna formuła węglowodanowo-białkowa
• Wytwarzane zgodnie ze standardami GMP

Sposób użycia

Stosuj zgodnie z zaleceniem producenta na opakowaniu – zwykle 1 porcję po treningu lub jako dodatek między posiłkami. Wymieszaj porcję proszku z wodą lub mlekiem w shakerze i wstrząsaj 10-15 sekund. Nie zastępuje pełnowartościowych posiłków.

Składniki

Wielkość opakowania: 2730 g

Porcja jednorazowa: 336 g

Ilość porcji w opakowaniu: 8

RWS – Dzienna referencyjna wartość spożycia

<> Nie ustalono dziennej referencyjnej wartości spożycia

Optimum Nutrition Serious Mass, 2730 g – dla kogo?

Dla osób aktywnych fizycznie, trenujących siłowo, które mają trudność z osiągnięciem nadwyżki kalorycznej z samego jedzenia. Sprawdź też pozostałe gainery, odżywki białkowe, aminokwasy, kreatynę oraz odżywki dla sportowców w naszym sklepie.

Dlaczego ta marka?

Optimum Nutrition to producent z wieloletnim doświadczeniem w odżywkach sportowych. Gainery tej marki cieszą się dużą popularnością wśród sportowców i osób trenujących na siłowni – wybierane za smak, czytelny skład i powtarzalność jakości partii.

Codzienna rutyna sportowa

Suplementacja w sporcie to dodatek do treningu, regeneracji i odżywiania – nigdy nie zamiennik. Dieta bogata w pełnowartościowe białko, węglowodany dostosowane do objętości treningu i dobre tłuszcze stanowi fundament każdej skutecznej strategii sportowej. Suplement diety pełni rolę uzupełniającą i sprawdza się, gdy łatwe trafienie w cel kaloryczny lub białkowy z samego jedzenia jest utrudnione (intensywne fazy treningu, wymagający grafik, dieta wegetariańska/wegańska).

Pamiętaj o regeneracji – sen 7-9 godzin, prawidłowe nawodnienie (woda + elektrolity), rozciąganie i mobilność to elementy, których żaden suplement nie zastąpi. Stosuj produkt razem ze świadomie zaplanowanym treningiem i odpowiednią objętością odpoczynku.

Bezpieczeństwo stosowania

Wszystkie produkty oferowane w Filar Zdrowia są oryginalne i pochodzą z oficjalnej dystrybucji marek. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Przy chorobach przewlekłych skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.

Właściwości składników (wg EFSA)

• Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu.
• Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
• Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
• Witamina A pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz pomaga zachować zdrową skórę.
• Witamina K pomaga w prawidłowym krzepnięciu krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
• Witamina B1 (tiamina) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Witamina B2 (ryboflawina) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Witamina B3 (niacyna) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga zachować zdrową skórę.
• Witamina B5 (kwas pantotenowy) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Witamina B6 pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w regulacji aktywności hormonalnej.
• Biotyna pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i skóry oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Kwas foliowy (foliany) pomaga w prawidłowej produkcji krwi, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Witamina B12 pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.
• Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, skóry i paznokci oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
• Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
• Wapń pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
• Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i paznokci oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.
• Jod pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
• Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
• Mangan pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
• Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.

FAQ

Pytanie: Czy gainer to to samo, co białko?
Odpowiedź: Nie. Gainer to formuła węglowodanowo-białkowa o znacznie wyższej kaloryczności na porcję niż czyste białko. Klasyczne białko ma 100-130 kcal/porcję, gainer 400-1500 kcal w zależności od porcji.

Pytanie: Kiedy pić gainer?
Odpowiedź: Najczęściej po treningu, gdy organizm dobrze wykorzystuje węglowodany i białko. Można też stosować między posiłkami jako dodatkową porcję kaloryczną.

Pytanie: Czy gainer powoduje przyrost tkanki tłuszczowej?
Odpowiedź: Każde przekroczenie zapotrzebowania kalorycznego skutkuje przyrostem masy ciała. Gainer dopasuj do swojego całkowitego bilansu energetycznego i poziomu treningu.

Pytanie: Czy mogę mieszać gainer z mlekiem?
Odpowiedź: Tak. Mleko zwiększa kaloryczność porcji i wzbogaca smak. Z wodą porcja jest lżejsza i mniej kaloryczna.

Pytanie: Jak przechowywać produkt?
Odpowiedź: W oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu, w temperaturze pokojowej.

Zatroszcz się o swój dzienny bilans kaloryczny – dodaj Optimum Nutrition Serious Mass, Chocolate – 2730 g do koszyka i ciesz się szybką wysyłką z Filar Zdrowia! Sprawdzona jakość, oryginalny produkt, ekspresowa realizacja zamówienia.

Odżywka dla sportowców – uzupełnia codzienną dietę osób aktywnych fizycznie. Nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie zaleca się stosowania u dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Przy chorobach przewlekłych skonsultuj się z lekarzem.

Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.