Rule One R1 LBS Mass Gainer – 5460 – 5500 g – Czekolada

Rule One R1 LBS 5500 g

Trenujesz ciężko, jesz „normalnie”, a waga stoi w miejscu? Klasyczny problem ektomorfika i każdej osoby, która ma przyspieszony metabolizm. Rule One R1 LBS Mass Gainer to kaloryczny shake dostarczający w jednej porcji ponad 1000 kcal – idealny, kiedy potrzebujesz prostego, smacznego sposobu na uzupełnienie diety.

Smak Czekolada sprawia, że przyjemnie pijesz nawet duże, gęste porcje – bez tego efektu „papki” znanego z tańszych gainerów.

Najważniejsze atuty Rule One R1 LBS

• ~1010 kcal i 50 g białka w pojedynczej porcji 380 g.
• Mieszanka węglowodanów – owies pełnoziarnisty, izomaltuloza i woskowata kukurydza dla stopniowego uwalniania energii.
• Tłuszcze MCT – źródło energii cenione przez sportowców wytrzymałościowych.
• Białko serwatkowe + kazeina – pełny aminogram dla regeneracji.
• Witaminy z grupy B – wsparcie metabolizmu energetycznego.
• Smak Czekolada, gładka konsystencja, doskonale rozpuszczalny.

Białko to fundament regeneracji i budowy. Zgodnie z oświadczeniami zdrowotnymi EFSA, białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej oraz do utrzymania prawidłowych kości i mięśni. Wystarczy więc spożywać produkt zgodnie z zaleceniami, aby zapewnić mięśniom składnik niezbędny do ich rozbudowy. Dla osób z dużym deficytem kalorycznym jeden gainer dziennie potrafi rozwiązać problem braku przyrostów.

Skład jakościowy

• Mieszanka białek: koncentrat serwatki, izolat serwatki, kazeina mleczna
• Kompleks węglowodanów: maltodekstryna, owies, izomaltuloza, woskowata kukurydza
• Tłuszcze MCT z kokosa
• Witaminy: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 + witaminy C i E
• Bez glutenu w składzie deklarowanym przez producenta
• Waga opakowania: 5500 g | SKU: 858925004869

Sposób użycia

Wymieszaj 2 miarki (ok. 380 g) w 600-700 ml mleka, mleka roślinnego lub wody. Spożywaj 1-2 razy dziennie – idealnie po treningu i jako uzupełnienie posiłku w ciągu dnia. Konsystencja gęstnieje po kilku minutach, dlatego pij stosunkowo szybko po przygotowaniu.

Rule One R1 LBS 5500 g – dla kogo?

• Hardgainerów i ektomorfików, którzy nie mogą przybrać na masie.
• Sportowców o wysokim zapotrzebowaniu kalorycznym (zawodnicy MMA, biegacze górscy, kolarze).
• Osób w okresie rekonwalescencji, które potrzebują skondensowanej energii.
• Osób trenujących siłowo, które nie nadążają z jedzeniem solidnych posiłków.

W naszym sklepie znajdziesz również gainery, odżywki białkowe, odżywki dla sportowców, suplementy na mięśnie i ścięgna oraz suplementy dla sportowców.

Właściwości składników (wg EFSA)

• Wapń pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
• Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi.

Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.

FAQ – Rule One R1 LBS Mass Gainer

Czy gainer mogą stosować osoby z nietolerancją laktozy?
Produkt zawiera białko serwatkowe i kazeinę – osoby z nietolerancją laktozy powinny zachować ostrożność lub wybrać białko roślinne.

Ile gainera dziennie pić?
Najczęściej 1-2 porcje, w zależności od deficytu kalorii w diecie. Zacznij od jednej porcji i obserwuj, jak Twoje ciało reaguje.

Czy gainer można łączyć z kreatyną?
Tak. Kreatyna dobrze komponuje się z gainerem – węglowodany sprzyjają jej transportowi do mięśni.

Czy nadaje się dla kobiet?
Tak, ale ze względu na wysoką kaloryczność lepiej dawkować pół porcji. Kobiety trenujące siłowo wybierają go w okresie odbudowy formy.

Czy gainer zastąpi posiłek?
Może być uzupełnieniem diety, jednak nie powinien zastępować zróżnicowanego jadłospisu z warzywami i owocami.

Wybór dobrego gainera robi różnicę – badań Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego (ISSN) potwierdza znaczenie pełnowartościowego białka i odpowiedniej podaży energii. Zamów Rule One R1 LBS Mass Gainer Czekolada 5500 g i zyskaj prosty sposób na codzienny nadmiar kaloryczny.

Bezpieczeństwo i jakość

W FilarZdrowia.pl pracujemy wyłącznie z markami, które posiadają stosowne certyfikaty i regularnie poddają swoje produkty analizom laboratoryjnym. Każda partia odżywek białkowych, aminokwasów i przedtreningówek przechodzi kontrolę pod kątem czystości mikrobiologicznej, zawartości metali ciężkich oraz ewentualnych zanieczyszczeń krzyżowych. Zaufaj sprawdzonym dostawcom – zarówno Rule One, Stacker2, Yamamoto Nutrition jak i Trace Minerals to marki o ugruntowanej pozycji na rynku.

Pamiętaj, że suplementacja to dodatek do dobrze zbilansowanej diety. Najlepsze efekty osiągniesz, jeśli zadbasz również o sen (7-9 godzin), regenerację, regularność treningu oraz odpowiednią podaż wody (30-35 ml/kg masy ciała dziennie).

Łączenie z innymi suplementami

Twój stack suplementacyjny powinien być dopasowany do celu treningowego. Dla osoby budującej masę mięśniową standardem jest: odżywka białkowa + kreatyna + okołotreningowe BCAA/EAA. W okresie redukcji często dochodzi L-karnityna lub spalacz tłuszczu oraz minerały (magnez, potas) wspierające równowagę elektrolitową. Zawodnicy sportów wytrzymałościowych korzystają dodatkowo z elektrolitów i napojów izotonicznych oraz preparatów na regenerację stawów.

Nie ma jednego uniwersalnego protokołu – to Twoje cele, intensywność treningu i jakość diety decydują o tym, jakie suplementy wybierzesz. W razie wątpliwości zawsze warto skonsultować się z dietetykiem sportowym lub trenerem personalnym.

Dlaczego warto kupić w FilarZdrowia.pl?

Nasz sklep specjalizuje się w produktach dla aktywnych. Oferujemy szybką wysyłkę kurierem InPost, paczkomaty oraz odbiór osobisty w stacjonarnym punkcie. Stałym klientom przysługuje program lojalnościowy, a przy zamówieniach powyżej 100 zł dostawa jest darmowa. Każde zamówienie pakujemy z pełną starannością i dbamy o oryginalność produktów – nigdy nie kupujesz „podróbek”.

Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.