Solgar Tran Super Kompleks
Wiesz, ze kwasy tluszczowe omega-3 sa niezbedne dla pracy serca, mozgu i oczu, ale codzienne jedzenie tlustych ryb morskich nie zawsze jest mozliwe? Solgar Tran Super Kompleks – 60 kapsulek to wygodna, codzienna porcja omega-3 zamknieta w przejrzystych kapsulkach zelowych. Tran Super Kompleks – zaawansowana formula z dodatkowymi witaminami w kapsulkach.
Dlaczego warto suplementowac omega-3?
Wspolczesna dieta dostarcza zbyt malo kwasow tluszczowych z rodziny omega-3 (EPA, DHA, ALA) wzgledem kwasow omega-6, co przyczynia sie do zaburzonej rownowagi pro/przeciwzapalnej organizmu. Regularna suplementacja omega-3 to jeden z najlepiej przebadanych nawykow zdrowotnych XXI wieku. Specjalisci ds. zywienia podkreslaja, ze odpowiednia podaz EPA i DHA jest szczegolnie wazna dla osob aktywnych, intelektualnie pracujacych, seniorow i kobiet w wieku reprodukcyjnym.
- Standaryzowana zawartosc EPA i DHA
- Czystosc potwierdzona kontrola jakosci
- Forma kapsulki zelowej – bez nieprzyjemnego posmaku
- Brand Solgar – wieloletnia obecnosc na rynku suplementow
- Wygodne dawkowanie 1–2 kapsulek dziennie
Korzysci autoryzowane przez EFSA
- EPA i DHA przyczyniaja sie do prawidlowego funkcjonowania serca (od 250 mg dziennie)
- DHA przyczynia sie do utrzymania prawidlowego funkcjonowania mozgu i widzenia (od 250 mg dziennie)
- DHA przyczynia sie do utrzymania prawidlowego poziomu trojglicerydow we krwi (od 2 g dziennie z EPA)
Aktualne wytyczne EFSA: EFSA. Metaanalizy badan klinicznych: PubMed.
Sposob uzycia
Zalecana porcja: 1–2 kapsulki dziennie podczas posilku zawierajacego tluszcz. Dokladne dawkowanie znajdziesz na etykiecie produktu. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Solgar Tran Super Kompleks – dla kogo?
Polecamy osobom, ktore rzadko jedza tluste ryby, sportowcom, seniorom, osobom pracujacym umyslowo, osobom dbajacym o serce i naczynia krwionosne oraz ogolna kondycje mozgu.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
- Witamina A pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz pomaga zachować zdrową skórę.
- EPA i DHA pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu serca (przy 250 mg dziennie).
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
FAQ
1. Kiedy najlepiej brac kapsulki omega-3?
Podczas posilku zawierajacego tluszcz – poprawia to wchlanianie kwasow tluszczowych.
2. Czy moge laczyc z innymi suplementami?
Tak. Omega-3 dobrze komponuje sie z witamina D i koenzymem Q10.
3. Czy moge brac omega-3 przewlekle?
Tak, omega-3 to standardowy element zdrowej diety – ale stosuj zgodnie z zaleceniami producenta.
4. Czy posmak rybi jest normalny?
Jakosciowy preparat powinien byc neutralny – jesli pojawia sie rybi posmak, sprawdz date waznosci i sposob przechowywania.
5. Czy istnieje weganska alternatywa?
Tak – kwas DHA mozna pozyskac z mikroalg. Sprawdz oferte weganskich produktow omega-3.
Zamow Solgar Tran Super Kompleks – 60 kapsulek juz teraz
Dodaj Solgar Tran Super Kompleks – 60 kapsulek do koszyka i zaopiekuj sie sercem, mozgiem i wzrokiem.
Polecamy rowniez: Oleje i Kwasy Omega, suplementy na pamiec i koncentracje, suplementy na krazenie, suplementy diety oraz antyoksydanty.
Omega-3 w dziennej diecie Polaka
Wedlug danych Polskiego Instytutu Zywnosci i Zywienia, srednie spozycie kwasow EPA i DHA w polskiej populacji nie siegga zalecanych 250 mg dziennie. Tymczasem to wlasnie te dwa kwasy tluszczowe wykazuja udokumentowany w autoryzowanych przez EFSA oswiadczeniach wplyw na funkcjonowanie serca, mozgu i widzenia. Naturalnymi zrodlami EPA i DHA sa tluste ryby morskie: sledz, makrela, losos, sardynki, tunczyk, lawica labradorska. Roslinne zrodla (siemie lniane, orzechy wloskie, olej rzepakowy) dostarczaja kwasu ALA, ktory organizm tylko w czesci (rzedu 5–10%) konwertuje do EPA i DHA.
Dla osob, ktore nie spozywaja tlustych ryb regularnie, suplementacja omega-3 jest praktycznym rozwiazaniem. Wybierajac preparat warto zwrocic uwage na: realna zawartosc EPA+DHA w porcji (nie tylko ogolny olej rybi), ksztalt molekuly (TG, EE, MAG), certyfikaty czystosci (IFOS, GOED), date waznosci i sposob przechowywania. Tylko jakosciowy preparat ma neutralny zapach i smak.
Kwasy omega-3 dobrze komponuja sie z witamina D, koenzymem Q10 i podstawowymi antyoksydantami diety (witamina C, E, polifenole z warzyw i owocow).
Składniki
Wielkość opakowania: 60 kapsułek
Porcja jednorazowa: 1 kapsułka
Ilość porcji w opakowaniu: 60
| Składniki | 1 kapsułka (dzienna porcja) |
RWS |
| Kwas eikozapentaenowy (EPA) |
202 mg | <> |
| Kwas dokozaheksaenowy (DHA) |
185 mg | <> |
| Witamina A (palmitynian retinylu) |
906 mcg RE (ekwiwalent retinolu)(3021 IU) |
113% |
| Witamina D (cholekalcyferol) |
25 mcg (1020 IU) | 500% |
| Tran w tym: kwas eikozapentaenowy (EPA) kwas dokozaheksaenowy (DHA) witamina A (palmitynian retinylu) witamina D3 (cholekalcyferol)( |
1250 mg 130 mg 119 mg 375 mcg RE (ekwiwalent retinolu) (1250 IU) 3 mcg (125 IU) |
<> <> <> 47% 60% |
| Koncentrat ryb morskich (sardynki, sardela, makrela) w tym: kwas eikozapentaenowy (EPA) kwas dokozaheksaenowy (DHA) |
180 mg 68 mg 29 mg |
<> <> <> |
| Koncentrat kwasu dokozaheksaenowego (z tuńczyka) w tym: kwas eikozapentaenowy (EPA) kwas dokozaheksaenowy (DHA) witamina A (palmitynian retinylu) witamina D3 (cholekalcyferol)( |
79 mg 4 mg 37 mg 531 mcg RE (ekwiwalent retinolu) (1771 IU) 22 mcg (895 IU) |
<> <> <> 66% 440% |
RWS – Dzienna referencyjna wartość spożycia
<> Nie ustalono dziennej referencyjnej wartości spożycia
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.







Filip (zweryfikowany) –
Czuję się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Zima (zweryfikowany) –
Ten suplement naprawdę działa.