SWANSON Just One Complete 130 tabl.
Multiwitamina to wygoda – wszystkie kluczowe witaminy i minerały w jednej tabletce dziennie. SWANSON Just One Complete Multi – Without Iron to kompleksowa formuła zaprojektowana z myślą o mężczyznach oraz kobietach po menopauzie, którzy nie potrzebują dodatkowego żelaza.
SWANSON Just One Complete – Dlaczego warto wybrać ten produkt?
- SWANSON Just One Complete – dostępny w FilarZdrowia.pl z szybką wysyłką.
- Kompleksowa multiwitamina + minerały – wszystko, czego potrzebuje organizm.
- Bez żelaza – idealne dla mężczyzn oraz kobiet po menopauzie.
- Aż 130 tabletek – ponad 4 miesiące codziennej suplementacji.
- Wygodna 1 tabletka dziennie – łatwe wbudowanie w rutynę.
- Renomowana marka SWANSON (USA).
- Bez glutenu i GMO.
Korzyści potwierdzone przez oświadczeń zdrowotnych EFSA
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego
- pomaga utrzymać zdrowe kości i zęby
- wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni
- pomaga w prawidłowym wchłanianiu wapnia i fosforu
- bierze udział w procesie podziału komórek
Multiwitamina to praktyczne uzupełnienie diety, szczególnie u osób z ograniczonym wyborem produktów. Witaminy z grupy B i minerały współpracują w setkach reakcji enzymatycznych odpowiedzialnych za produkcję energii (Schwalfenberg, Genuis 2017 – PubMed).
Skład
| Składniki aktywne |
W dziennej porcji (1/2 tabletki) |
*RWS% |
| Witamina A (oktanu retinylu) | 750 µg ekwiwalent retinolu | 94% |
| Witamina C (kwas l-askorbinowy) | 45 mg | 56% |
| Witamina D (cholekalcyferol) | 5µg | 100% |
| Witamina E (bursztynian D-alfa-tokoferulu) | 10 mg ekwiwalent alfa-tokoferolu | 83% |
| Witamina K (fitomenadion) | 12,5 µg | 17% |
| Witamina B-1 (monoazotan tiaminy) | 1,15 mg | 106% |
| Witamina B-2 (ryboflawina) | 1,3 mg | 93% |
| Niacyna (amid kwasu nikotynowego) | 10mg | 63% |
| Witamina B-6 (chlorowodorek pirydoksyny) | 1,5 mg | 107% |
| Kwas foliowy | 200 mcg | 100% |
| Witamina B-12 (cyjanokobalamina) | 4,5 mcg | 180% |
| Biotyna (D-biotyna) | 12,5 mcg | 25% |
|
Kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia) |
5 mg | 84% |
| Wapń (węglan wapnia) | 81 mg | 10% |
| Jod (jodek potasu) | 75 mcg | 50% |
| Magnez (tlenek magnezu) | 50 mg | 14% |
| Cynk (siarczan cynku) | 7,5 mg | 75% |
| Selen (selenian (IV) sodu) | 12,5 mcg | 23% |
| Miedź (glukonian miedzi (II)) | 1 mg | 100% |
| Mangan (siarczan manganu) | 2,5 mg | 125% |
| Chrom (chlorek chromu (III)) | 12,5 mcg | 31% |
| Molibden (molibdenian (VI) sodu) | 12,5 mcg | 25% |
Witaminy A, C, D3, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B12, kwas foliowy, biotyna oraz minerały: wapń, magnez, cynk, miedź, mangan, chrom, selen, jod, molibden. Pełen skład na opakowaniu.
Sposób użycia
Przyjmuj 1 tabletkę dziennie z głównym posiłkiem zawierającym tłuszcze.
Wskazówki – jak osiągnąć najlepsze efekty?
Preparaty wieloskładnikowe najlepiej przyjmować z posiłkiem – tłuszcze ułatwiają wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), a obecność białka i błonnika spowalnia wchłanianie i utrzymuje stabilny poziom składników w surowicy. Niektóre witaminy z grupy B mogą zabarwiać mocz na intensywnie żółty kolor – to normalna reakcja, niewskazująca na nadmiar.
SWANSON Just One Complete 130 tabl. – dla kogo?
Dla mężczyzn w każdym wieku, kobiet po menopauzie, seniorów, osób na diecie eliminacyjnej oraz tych, którzy szukają prostej, codziennej formuły wieloskładnikowej. Sprawdź też kategorie: Kompleks witamin i minerałów, Witaminy oraz Minerały.
Synergia – co warto łączyć dla maksymalnych efektów?
Preparat wieloskładnikowy świetnie uzupełnisz preparatami punktowymi w razie zwiększonego zapotrzebowania. Sprawdź Kompleks witamin i minerałów.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu.
- Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
- Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Witamina A pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz pomaga zachować zdrową skórę.
- Witamina K pomaga w prawidłowym krzepnięciu krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
- Witamina B1 (tiamina) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
- Witamina B2 (ryboflawina) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Witamina B3 (niacyna) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga zachować zdrową skórę.
- Witamina B5 (kwas pantotenowy) pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Witamina B6 pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w regulacji aktywności hormonalnej.
- Biotyna pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i skóry oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
- Kwas foliowy (foliany) pomaga w prawidłowej produkcji krwi, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Witamina B12 pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.
- Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, skóry i paznokci oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Selen pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów i paznokci oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.
- Jod pomaga w prawidłowej produkcji hormonów tarczycy oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
- Miedź pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Mangan pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Dlaczego bez żelaza?
Mężczyźni i kobiety po menopauzie zwykle nie potrzebują dodatkowego żelaza – nadmiar może być szkodliwy.
Czy multiwitamina zastępuje pojedyncze suplementy?
Pokrywa podstawowe zapotrzebowanie. Przy zwiększonych potrzebach (np. witamina D zimą) warto dodać preparaty punktowe.
Czy preparat jest wegański?
Skład witamin i minerałów może zawierać niewegańskie składniki (np. żelatyna otoczki). Sprawdź etykietę.
Czy mogę łączyć z innymi suplementami?
Tak – ale uważaj na sumaryczne dawki witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K).
Czy mocz może zabarwić się na żółto?
Tak – to nadmiar witaminy B2 (ryboflawina) wydalany z moczem. Normalna reakcja.
Bezpieczeństwo i przechowywanie
Suplement diety przeznaczony dla osób dorosłych w zalecanych dawkach. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia – więcej nie zawsze znaczy lepiej, a niektóre witaminy i minerały mogą być toksyczne w nadmiarze. Przechowuj w temperaturze pokojowej (15-25°C), w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego oraz źródeł ciepła. Po otwarciu zużyj w terminie podanym na opakowaniu, zachowując oryginalne, szczelnie zamknięte opakowanie. Niewskazane przy stwierdzonej alergii lub nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą przed rozpoczęciem suplementacji, jeśli przyjmujesz leki na receptę, jesteś w okresie ciąży lub karmienia piersią, masz choroby przewlekłe lub planujesz zabieg operacyjny. W razie wystąpienia działań niepożądanych natychmiast przerwij stosowanie i skontaktuj się ze specjalistą.
Standard jakości w FilarZdrowia.pl
Wybieramy wyłącznie sprawdzone marki o ugruntowanej pozycji na rynku, weryfikujemy ich certyfikaty produkcyjne i transparentność laboratoryjną. Każdy produkt w naszym sklepie pochodzi z legalnej dystrybucji, jest objęty oryginalnym łańcuchem dostaw i ma pełną dokumentację jakości. Wszystkie nasze suplementy spełniają wymagania regulacyjne Unii Europejskiej oraz polskich przepisów dotyczących bezpieczeństwa żywności. Twoje zdrowie zasługuje na produkty, którym możesz w pełni zaufać.
Kompletne wsparcie wieloskładnikowe – 4 miesiące codziennej dbałości o zdrowie w jednej tabletce. Złóż zamówienie już dziś, by mieć preparat na półce dokładnie wtedy, gdy będzie potrzebny. W FilarZdrowia.pl oferujemy jedynie sprawdzone marki o najwyższej jakości, szybką wysyłkę i wsparcie zespołu specjalistów. Zacznij dbać o siebie świadomie – Twoje zdrowie zasługuje na produkty, którym możesz w pełni zaufać.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.







Damian Kowalski (zweryfikowany) –
Ten suplement naprawdę działa.
Krzysztof (zweryfikowany) –
Polecam ten suplement każdemu, kto dba o swoje zdrowie.
Julia Tomczak (zweryfikowany) –
Polecam ten suplement każdemu, kto dba o swoje zdrowie.