SWANSON Witamina E 400 IU (60 kaps.)
Witamina E to jeden z najsilniejszych antyoksydantów rozpuszczalnych w tłuszczach, kluczowy dla ochrony błon komórkowych przed wolnymi rodnikami. SWANSON Witamina E 400 IU dostarcza wysoką, dobrze tolerowaną dawkę d-alfa-tokoferolu w wygodnych kapsułkach softgel, wspierając codzienną ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym.
Dlaczego warto wybrać SWANSON Witamina E 400 IU (60 kaps.)?
Według oświadczeń zdrowotnych zatwierdzonych przez EFSA, witamina E przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. To kluczowy składnik diety, który wspomaga utrzymanie zdrowia skóry, naczyń krwionośnych i prawidłowego funkcjonowania komórek całego organizmu. SWANSON dostarcza wysoką, ale bezpieczną dawkę 400 IU w naturalnej formie d-alfa-tokoferolu.
- SWANSON Witamina E – dostępny w FilarZdrowia.pl z szybką wysyłką.
- Naturalna forma d-alfa-tokoferolu – lepiej wchłaniana niż syntetyczna dl-alfa.
- Wysoka dawka – 400 IU (~268 mg) w jednej kapsułce.
- Wygodna forma softgel z olejem ułatwiającym wchłanianie.
- Witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach – działa w błonach komórkowych.
- Produkt amerykańskiej marki Swanson, znanej z transparentnych etykiet.
Codzienna suplementacja – jak ją mądrze prowadzić?
Świadome wybieranie suplementów diety zaczyna się od analizy własnej diety i stylu życia. Zanim sięgniesz po jakikolwiek preparat, warto rozważyć: czy aktualnie spożywasz wystarczającą ilość warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych i białka? Czy regularnie odpoczywasz, śpisz 7-8 godzin i jesteś aktywny fizycznie? Te elementy są fundamentem dobrego samopoczucia – suplementy diety są jedynie uzupełnieniem zdrowego stylu życia, a nie jego zamiennikiem. Wybierając preparat zwróć uwagę na renomowanego producenta, jasny skład, czysty ester czy formę aktywną biologicznie składnika oraz brak zbędnych wypełniaczy. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to grupa produktów, w której jakość i pochodzenie surowca mają kluczowe znaczenie – dlatego w naszym sklepie stawiamy wyłącznie na sprawdzonych dostawców. Przed rozpoczęciem regularnej suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki lub masz choroby przewlekłe.
Skład i specyfikacja produktu
| 1 kapsułka | referencyjne wartości spożycia |
|
| Witamina E (Octan DL-alfa tokoferylu) |
180mg równoważnika alfa-tokoferolu |
1500% |
- Witamina E (d-alfa-tokoferol): 400 IU (~268 mg) w 1 kapsułce
- Forma: kapsułki softgel z olejem
- Opakowanie: 60 kapsułek (2-miesięczny zapas)
- Bez glutenu, bez sztucznych dodatków
- Producent: Swanson Health Products
Sposób użycia i dawkowanie
Dorośli: 1 kapsułka dziennie, najlepiej do posiłku zawierającego tłuszcze (witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach, dzięki czemu lepiej się wchłania w obecności tłuszczu). Popić wodą.
SWANSON Witamina E 400 IU (60 kaps.) – dla kogo?
Witamina E w dawce 400 IU polecana jest dorosłym, którzy chcą zapewnić sobie odpowiednią podaż tego antyoksydantu, zwłaszcza w okresach zwiększonego stresu oksydacyjnego, intensywnej aktywności fizycznej, ekspozycji na zanieczyszczenia czy przy diecie ubogiej w oleje roślinne, orzechy i pestki – naturalne źródła witaminy E.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czym różni się d-alfa-tokoferol od dl-alfa?
Forma „d-” jest naturalna, lepiej wchłaniana i zatrzymywana przez organizm niż syntetyczna forma „dl-„.
Czy 400 IU to bezpieczna dawka?
Dawki do 400 IU są ogólnie uznawane za bezpieczne dla zdrowych dorosłych. Osoby z zaburzeniami krzepnięcia powinny skonsultować suplementację z lekarzem.
Czy mogę łączyć z witaminą C?
Tak, witamina E i C działają synergistycznie jako antyoksydanty – witamina C regeneruje utlenioną witaminę E.
Czy produkt zawiera soję?
Witamina E w suplementach często pochodzi z oleju sojowego. Sprawdź aktualną etykietę, jeśli masz uczulenie.
Czy stosować codziennie czy w kuracjach?
Witamina E to składnik diety – można stosować codziennie zgodnie z wskazówkami producenta.
Dlaczego warto kupić w FilarZdrowia.pl?
Sklep FilarZdrowia.pl to oryginalne, sprowadzane bezpośrednio od dystrybutorów suplementy diety z całego świata. Wszystkie nasze produkty pochodzą z legalnych źródeł, posiadają aktualne certyfikaty oraz są przechowywane w odpowiednich warunkach magazynowych. Dbamy o najwyższą jakość obsługi: pakujemy bezpiecznie, wysyłamy szybko (zazwyczaj w dniu zamówienia), oferujemy płatność za pobraniem, BLIK-iem i przelewem, a w razie pytań nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji. Wybierając SWANSON Witamina E 400 IU (60 kaps.) kupujesz sprawdzoną jakość renomowanej marki Swanson Health Products – amerykańskiego producenta suplementów obecnego na rynku od 1969 roku, znanego z rygorystycznych standardów GMP, transparentności składów i przejrzystych etykiet. Suplementy Swanson są jednymi z najczęściej wybieranych preparatów przez świadomych konsumentów na całym świecie.
Bibliografia i źródła naukowe
- EFSA opinion on vitamin E health claims
- Niki E. Role of vitamin E as a lipid-soluble peroxyl radical scavenger. PubMed
Zobacz również w naszym sklepie
Jeśli zależy Ci na kompleksowym podejściu do codziennej suplementacji, sprawdź również nasze pozostałe kategorie: Witamina E, antyoksydanty, witaminy i minerały, suplementy diety. W naszym sklepie online FilarZdrowia.pl znajdziesz starannie wyselekcjonowaną ofertę produktów wspierających codzienne zdrowie i dobre samopoczucie – od witamin i minerałów, przez ekstrakty ziołowe, aż po nowoczesne formuły aminokwasów i antyoksydantów. Stawiamy na sprawdzonych producentów (Swanson Health Products, Now Foods, Doctor’s Best i inni), realizujemy szybkie wysyłki w całej Polsce, oferujemy darmową dostawę przy zamówieniach powyżej 100 zł oraz możliwość kontaktu z naszym doświadczonym zespołem doradczym.
Zamów SWANSON Witamina E 400 IU (60 kaps.) już dziś – dodaj produkt do koszyka i postaw na sprawdzoną jakość Swanson Health Products. Zadbaj o swoje codzienne zdrowie razem z FilarZdrowia.pl, sklepem, w którym suplementy diety to nasza pasja i specjalizacja.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.






Sławek (zweryfikowany) –
Polecam ten suplement każdemu, kto dba o swoje zdrowie.
Klaudia Król (zweryfikowany) –
Polecam ten suplement wszystkim, którzy chcą czuć się lepiej.
Lucy (zweryfikowany) –
Widzę znaczną poprawę w mojej kondycji fizycznej.