Haya Labs Cytrynian Magnezu 400 mg, proszek
Czysty cytrynian magnezu w wersji proszkowej to jedna z najbardziej elastycznych form suplementacji – precyzyjnie dawkujesz, łatwo rozpuszczasz, szybko wchłaniasz. Haya Labs Cytrynian Magnezu 400 mg, proszek – 200 g to amerykańska jakość Haya Labs w wygodnym 200-gramowym opakowaniu, które wystarczy na wiele tygodni codziennej suplementacji.
Składniki
Wielkość opakowania: 200 g
Porcja jednorazowa: 3 g
Ilość porcji w opakowaniu: 67
| Składniki | 3 g | RWS |
| Magnez (cytrynian magnezu) |
400 mg | 27% |
RWS – Dzienna referencyjna wartość spożycia
<> Nie ustalono dziennej referencyjnej wartości spożycia
Najważniejsze korzyści i właściwości
Według oświadczeń EFSA, magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni, układu nerwowego, syntezy białek, równowagi elektrolitowej, redukcji uczucia zmęczenia, prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz utrzymania zdrowych kości i zębów. Cytrynian magnezu jest również dobrze tolerowany – rzadziej powoduje dolegliwości żołądkowo-jelitowe niż tlenek magnezu.
- Haya Labs Cytrynian Magnezu – sprawdzony skład, zaufana marka.
- Cytrynian magnezu – jedna z najlepiej przyswajalnych form magnezu organicznego
- 400 mg czystego magnezu w porcji – wysoka dawka terapeutyczna
- Opakowanie 200 g – wystarczy na 50-100 dni codziennej suplementacji
- Forma sproszkowana – precyzyjne dawkowanie i łatwe rozpuszczanie
- Bez sztucznych barwników, dodatków i konserwantów
- Wsparcie regeneracji mięśni i redukcji zmęczenia (claim EFSA)
Skład i specyfikacja
Skład: 100% cytrynian magnezu (magnesium citrate). Porcja 4 g zawiera 400 mg magnezu pierwiastkowego. Opakowanie netto 200 g. Bez konserwantów, GMO, glutenu i laktozy.
Sposób użycia i dawkowanie
Rozpuść jedną porcję (zazwyczaj 1 łyżeczka – sprawdź miarkę na opakowaniu) w szklance wody, soku lub koktajlu. Stosuj raz dziennie, najlepiej po treningu lub wieczorem. Można rozdzielić dawkę na rano i wieczór dla optymalnej przyswajalności.
Haya Labs Cytrynian Magnezu 400 mg, proszek – dla kogo?
Polecany sportowcom siłowym i wytrzymałościowym, osobom intensywnie pracującym, narażonym na stres, kobietom w okresie menstruacji, osobom stosującym leki moczopędne (powodujące utratę magnezu) oraz wszystkim ceniącym dobrze przyswajalne formy minerałów.
Warto wiedzieć
Cytrynian magnezu jest „złotym standardem” wśród organicznych form magnezu – jego biodostępność szacuje się na 30-40%, podczas gdy tlenek magnezu osiąga jedynie 4-5%. Zobacz badania nad biodostępnością magnezu.
Powiązane kategorie – sprawdź też
Sprawdź pełną kategorię magnez, witaminę B6, potas, elektrolity oraz suplementy dla sportowców.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Dlaczego cytrynian magnezu jest lepszy niż tlenek?
Cytrynian magnezu ma znacznie wyższą biodostępność (30-40% vs 4-5% dla tlenku) i jest lepiej tolerowany przez przewód pokarmowy.
Czy proszek można rozpuszczać w gorącej wodzie?
Najlepiej rozpuszczać w letniej lub zimnej wodzie – gorąca może wpłynąć na smak.
Po jakim czasie odczuję efekty?
Pierwsze efekty (lepszy sen, mniej skurczów) mogą pojawić się po 2-4 tygodniach.
Czy mogę brać codziennie?
Tak, jako uzupełnienie diety. Stosuj zgodnie z dawkowaniem – nie przekraczaj zalecanej porcji.
Czy proszek ma smak?
Cytrynian magnezu ma lekko kwaśny smak – przyjemnie miesza się z sokami cytrusowymi.
Praktyczne wskazówki – jak zmaksymalizować efekty
Aby uzyskać najlepsze efekty stosowania produktu, warto pamiętać o kilku zasadach: po pierwsze, regularność jest kluczowa – codzienne stosowanie zgodnie z zaleceniami producenta przynosi znacznie lepsze rezultaty niż przyjmowanie sporadyczne. Po drugie, suplementacja powinna iść w parze ze zdrowym stylem życia: zbilansowaną dietą, odpowiednim nawodnieniem, regularną aktywnością fizyczną i wysypianiem się. Po trzecie, warto zaplanować suplementację w blokach 4-12 tygodni z krótkimi przerwami – takie podejście daje organizmowi czas na adaptację i zapobiega przyzwyczajeniu.
Dlaczego warto kupować w FilarZdrowia.pl
FilarZdrowia.pl to specjalistyczny sklep z suplementami diety, ziołami, kosmetykami naturalnymi oraz akcesoriami do zdrowego stylu życia. Współpracujemy bezpośrednio z producentami i autoryzowanymi dystrybutorami, dzięki czemu oferujemy wyłącznie oryginalne produkty z aktualnymi datami przydatności. Każda paczka jest pakowana z najwyższą starannością, a zamówienia złożone w dni robocze do godziny 13:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia. Oferujemy szybką, bezpieczną i dyskretną dostawę kurierem lub do paczkomatu. W razie pytań nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji – pomogą dobrać produkt idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
Opinie naszych klientów
Tysiące zadowolonych klientów korzysta z naszych produktów regularnie. Cenią nas za szybką wysyłkę, profesjonalną obsługę i konkurencyjne ceny. Sprawdź również nasze pozostałe kategorie produktów – znajdziesz u nas wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie to inwestycja na całe życie – warto wybierać produkty od sprawdzonych dostawców.
Zamów Haya Labs Cytrynian Magnezu 400 mg, proszek – 200 g w FilarZdrowia.pl
Cenisz jakość, oryginalność i szybką dostawę? Dodaj produkt do koszyka i przekonaj się o naszej obsłudze. Oferujemy wyłącznie produkty pochodzące z legalnych źródeł, świeże partie z aktualnymi datami przydatności oraz konkurencyjne ceny. Zamów teraz, zanim skończy się aktualna promocja – codziennie wysyłamy setki paczek do klientów w całej Polsce.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.




Agnieszka Kowal (zweryfikowany) –
Polecam ten suplement każdemu, kto dba o swoje zdrowie.
Rafał Krawczyk (zweryfikowany) –
Ten suplement pomógł mi w osiągnięciu moich celów.