Solgar Wapń Magnez plus Cynk
Wapń, magnez i cynk to klasyczny zestaw mineralny, którego suplementacja jest często rekomendowana przez dietetyków. Solgar Wapń Magnez plus Cynk – 250 tabletek oferuje wszystkie trzy składniki w jednej, dobrze przyswajalnej tabletce. Wersja 250 tabletek to pełna, wielomiesięczna kuracja.
Dlaczego warto wybrać Solgar Wapń Magnez plus Cynk – 250 tabletek?
Solgar to marka istniejąca od 1947 roku, specjalizująca się w suplementach premium. Wapń, magnez i cynk w jednej tabletce to praktyczne połączenie – zamiast brać trzy oddzielne preparaty, masz wszystko w jednej kapsułce. Opakowanie 250 tabletek wystarcza na 4 miesiące codziennej suplementacji, dzięki czemu cena za jedną dzienną porcję jest wyjątkowo atrakcyjna.
Najważniejsze korzyści i właściwości
Wapń przyczynia się do utrzymania zdrowych kości i zębów oraz prawidłowego funkcjonowania mięśni i krzepnięcia krwi. Magnez wspiera redukcję zmęczenia, prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego. Cynk – jeden z najważniejszych pierwiastków śladowych – przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, prawidłowego metabolizmu kwasów tłuszczowych, witaminy A i białek oraz utrzymania prawidłowego stanu skóry, włosów i paznokci. Wszystkie te oświadczenia są zatwierdzone przez EFSA.
- Solgar Wapń Magnez plus – idealne uzupełnienie codziennej rutyny.
- Wapń + magnez + cynk – klasyczne trio mineralne
- 250 tabletek – wersja ekonomiczna na 4 miesiące suplementacji
- Wsparcie odporności, zdrowych kości, włosów i paznokci (claim EFSA)
- Marka Solgar z tradycją od 1947 roku
- Bez sztucznych barwników, glutenu, GMO
- Klasyczne ciemne butelki Solgar – ochrona przed światłem
Składniki
Wielkość opakowania: 250 tabletek
Porcja jednorazowa: 3 tabletki
Ilość porcji w opakowaniu: 83
| Składniki | 3 tabletki (dzienna porcja) |
RWS |
| Wapń (węglan, glukonian, cytrynian) |
1000 mg | 125% |
| Magnez (tlenek, cytrynian, glukonian) |
400 mg | 107% |
| Cynk (glukonian) |
5 mg | 150% |
RWS – Dzienna referencyjna wartość spożycia
<> Nie ustalono dziennej referencyjnej wartości spożycia
Sposób użycia i dawkowanie
Stosuj 1-2 tabletki dziennie, podczas lub po posiłku. Najlepiej rozdzielić dawkę na śniadanie i kolację. Nie przekraczaj zalecanej porcji. Pełną kurację stosuj minimum 8-12 tygodni.
Solgar Wapń Magnez plus Cynk – dla kogo?
Polecany seniorom, kobietom w okresie menopauzy, sportowcom, osobom z osłabioną odpornością, dietującym i wegetarianom (cynk z roślin jest słabiej przyswajalny). Produkt nie jest przeznaczony dla małych dzieci.
Warto wiedzieć
Cynk to drugi po żelazie najczęściej występujący pierwiastek śladowy w organizmie człowieka. Mimo to, niedobór cynku jest częsty – zwłaszcza u wegetarian i wegan, ponieważ cynk z roślin jest gorzej przyswajalny niż z mięsa. Zobacz badania nad rolą cynku w odporności.
Powiązane kategorie – sprawdź też
Sprawdź wapń, magnez, cynk, kompleksy witamin i minerałów oraz suplementy na odporność.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
- Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, skóry i paznokci oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Wapń pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Kiedy najlepiej brać ten suplement?
Podczas posiłku, popijając wodą. Najlepiej rozdzielić dawkę na rano i wieczór dla optymalnej przyswajalności.
Czy mogę łączyć z innymi suplementami?
Tak, ale nie łącz jednocześnie z dużymi dawkami żelaza – rozdziel o 2-3 godziny.
Czy 250 tabletek to dużo?
Wystarczy na 4-8 miesięcy w zależności od dawkowania. To znacznie tańsze niż kupowanie mniejszych opakowań.
Czy cynk jest bezpieczny w długiej kuracji?
Zalecane dawki w tabletce są bezpieczne. Stosowanie powyżej 12 tygodni warto przerywać o 2-4 tygodnie.
Czy produkt jest wegański?
Wapń pochodzi zazwyczaj z węglanu wapnia (mineralne, wegańskie). Sprawdź pełną etykietę dla pewności.
Praktyczne wskazówki – jak zmaksymalizować efekty
Aby uzyskać najlepsze efekty stosowania produktu, warto pamiętać o kilku zasadach: po pierwsze, regularność jest kluczowa – codzienne stosowanie zgodnie z zaleceniami producenta przynosi znacznie lepsze rezultaty niż przyjmowanie sporadyczne. Po drugie, suplementacja powinna iść w parze ze zdrowym stylem życia: zbilansowaną dietą, odpowiednim nawodnieniem, regularną aktywnością fizyczną i wysypianiem się. Po trzecie, warto zaplanować suplementację w blokach 4-12 tygodni z krótkimi przerwami – takie podejście daje organizmowi czas na adaptację i zapobiega przyzwyczajeniu.
Dlaczego warto kupować w FilarZdrowia.pl
FilarZdrowia.pl to specjalistyczny sklep z suplementami diety, ziołami, kosmetykami naturalnymi oraz akcesoriami do zdrowego stylu życia. Współpracujemy bezpośrednio z producentami i autoryzowanymi dystrybutorami, dzięki czemu oferujemy wyłącznie oryginalne produkty z aktualnymi datami przydatności. Każda paczka jest pakowana z najwyższą starannością, a zamówienia złożone w dni robocze do godziny 13:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia. Oferujemy szybką, bezpieczną i dyskretną dostawę kurierem lub do paczkomatu. W razie pytań nasi konsultanci są do Twojej dyspozycji – pomogą dobrać produkt idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.
Opinie naszych klientów
Tysiące zadowolonych klientów korzysta z naszych produktów regularnie. Cenią nas za szybką wysyłkę, profesjonalną obsługę i konkurencyjne ceny. Sprawdź również nasze pozostałe kategorie produktów – znajdziesz u nas wszystko, czego potrzebujesz, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Pamiętaj, że zdrowie to inwestycja na całe życie – warto wybierać produkty od sprawdzonych dostawców.
Zamów Solgar Wapń Magnez plus Cynk – 250 tabletek w FilarZdrowia.pl
Cenisz jakość, oryginalność i szybką dostawę? Dodaj produkt do koszyka i przekonaj się o naszej obsłudze. Oferujemy wyłącznie produkty pochodzące z legalnych źródeł, świeże partie z aktualnymi datami przydatności oraz konkurencyjne ceny. Zamów teraz, zanim skończy się aktualna promocja – codziennie wysyłamy setki paczek do klientów w całej Polsce.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.






Filip Lewandowski (zweryfikowany) –
Ten suplement pomógł mi w osiągnięciu moich celów.
Bartłomiej Pawlak (zweryfikowany) –
Polecam ten suplement wszystkim moim znajomym.
Janka78 (zweryfikowany) –
Czuję się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie.