LIFE EXTENSION Buforowana Witamina C (454 g)

LIFE EXTENSION Buforowana Witamina 454 g

Witamina C (kwas L-askorbinowy) to jedna z najszerzej badanych i najpopularniejszych witamin świata – obecna w setkach naukowych publikacji, mająca uznane oświadczenia EFSA, niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Klasyczna witamina C w formie kwasu askorbinowego ma jednak jedną wadę – w wysokich dawkach (powyżej 1000 mg) może powodować dyskomfort żołądkowy u osób z wrażliwym układem pokarmowym. LIFE EXTENSION Buforowana Witamina C rozwiązuje ten problem – produkt zawiera askorbinian sodu i askorbinian potasu, czyli „buforowane” formy witaminy C o pH zbliżonym do neutralnego. To czyni produkt łagodnym dla żołądka, idealnym dla osób stosujących wysokie dawki witaminy C oraz dla osób z wrażliwym układem pokarmowym. Forma proszku 454 g zapewnia ekonomiczne, premium źródło witaminy C – wystarczające na 4-6 miesięcy codziennej suplementacji.

Co wyróżnia LIFE EXTENSION Buforowana Witamina C (454 g)?

• LIFE EXTENSION Buforowana Witamina – idealne uzupełnienie codziennej rutyny.
• Pojemność XL: 454 g (1 lb amerykański funt) – ekonomiczne opakowanie roczne
• Buforowane formy: askorbinian sodu + askorbinian potasu – pH neutralne
• Łagodna dla żołądka – idealna dla osób z wrażliwym układem pokarmowym
• Wygodna forma proszku – łatwa do precyzyjnego dawkowania, szybko rozpuszczalna w wodzie
• Brak słodzików, barwników, konserwantów – czysta witamina C buforowana
• Wysokie dawki możliwe bez podrażnień – nawet 5-10 g dziennie (po konsultacji)
• Naturalne minerały: sód i potas obecne jako kationy buforujące
• cGMP USA – produkcja w certyfikowanych zakładach
• Klasyk megadawkowania witaminy C w amerykańskiej szkole suplementacji

Wiedza naukowa o składniku

Witamina C (kwas L-askorbinowy) jest organicznym związkiem chemicznym pełniącym wiele kluczowych funkcji w organizmie. Jest silnym antyoksydantem – neutralizuje wolne rodniki tlenowe i odnawia inne antyoksydanty (np. witaminę E i glutation). Jest niezbędnym kofaktorem enzymów uczestniczących w syntezie kolagenu (białka odpowiedzialnego za strukturę skóry, kości, naczyń krwionośnych, ścięgien). Jest kofaktorem syntezy katecholamin (dopaminy, noradrenaliny, adrenaliny) oraz karnityny (transportera kwasów tłuszczowych do mitochondriów).

Kwas askorbinowy ma kwaśny odczyn (pH 2,2 w roztworze 1%). Spożywanie wysokich dawek kwasu askorbinowego (>1000 mg/dzień) może powodować u niektórych osób dyskomfort żołądkowy, zgagę lub luźne stolce. Aby rozwiązać ten problem, opracowano „buforowane” formy witaminy C – sole sodowe i potasowe kwasu askorbinowego. Askorbinian sodu i askorbinian potasu mają pH zbliżone do neutralnego (6,5-7,2), co czyni je łagodnymi dla błony śluzowej żołądka, przy zachowaniu pełnej aktywności biologicznej witaminy C.

Według publikacji dostępnych w bazie PubMed biodostępność witaminy C z buforowanych form jest porównywalna do klasycznego kwasu askorbinowego. Po wchłonięciu w jelicie cienkim kation Na+ lub K+ jest oddzielany od askorbinianu, a sam askorbinian wchodzi w przemiany metaboliczne identyczne jak po spożyciu kwasu askorbinowego.

EFSA wydała 11 oświadczeń zdrowotnych dla witaminy C, dotyczących między innymi prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, syntezy kolagenu, ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, metabolizmu energetycznego, regeneracji witaminy E i wchłaniania żelaza. Referencyjna wartość spożycia (RWS) witaminy C wynosi 80 mg dziennie, ale w praktyce premium suplementacji często stosuje się wielokrotnie wyższe dawki – od 500 mg do nawet 5-10 g dziennie (megadawkowanie).

Oświadczenia zdrowotne EFSA

Składniki tego suplementu są przedmiotem oświadczeń zdrowotnych zatwierdzonych przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), zgodnie z rozporządzeniem (UE) nr 432/2012:

• Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego (rozporządzenie UE 432/2012, ID 4321)
• Witamina C przyczynia się do prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, kości, chrząstki, dziąseł, skóry i zębów (ID 130, 131, 136, 137, 138, 142, 143, 4321)
• Witamina C przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym (ID 129, 138, 143, 148)
• Witamina C przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego (ID 135, 2334, 3196)
• Witamina C przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego (ID 133)
• Witamina C przyczynia się do regeneracji zredukowanej formy witaminy E (ID 202)
• Witamina C zwiększa wchłanianie żelaza (ID 132, 147)
• Witamina C przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (ID 139, 2622)

Powyższe oświadczenia odnoszą się do funkcji fizjologicznych składników odżywczych w organizmie i nie stanowią deklaracji terapeutycznych. Stosowanie się do tych oświadczeń wymaga zachowania porcji zapewniającej co najmniej 15% referencyjnej wartości spożycia danego składnika.

Skład – tabela składników aktywnych

1 łyżeczka (~5 g) proszku zawiera typowo: askorbinian sodu 4500 mg, askorbinian potasu 500 mg (łączna zawartość witaminy C ~4200 mg). Naturalna zawartość minerałów: sód ~500 mg, potas ~75 mg. Substancje pomocnicze: brak. Bez glutenu, bez nabiału, bez GMO, bez sztucznych dodatków. Forma krystaliczna, biały proszek, dobrze rozpuszczalny w wodzie.

Sposób użycia

Standardowa porcja: ¼-1 łyżeczki (1,5-5 g) dziennie, rozpuszczone w 200-300 ml wody, soku owocowego lub koktajlu. Najlepiej dzielić na 2-3 dawki w ciągu dnia (organizm wchłania efektywniej mniejsze, częstsze dawki). Wysokie dawki (5-10 g dziennie) – tylko po konsultacji z dietetykiem lub lekarzem prowadzącym. Możesz mieszać z koktajlami białkowymi, smoothies, wodą z cytryną. Nie podgrzewać – wysoka temperatura niszczy witaminę C. Spożywać do 30 minut po przygotowaniu roztworu (utlenianie). Osoby z nadciśnieniem powinny brać pod uwagę zawartość sodu w buforowanej witaminie C. Nie przekraczać dziennej porcji bez konsultacji.

LIFE EXTENSION Buforowana Witamina 454 g – dla kogo?

LIFE EXTENSION Buforowana Witamina C jest produktem przeznaczonym dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić zbilansowaną dietę witaminą C w łagodnej dla żołądka, ekonomicznej formie proszku. Po ten produkt sięgają osoby świadomie budujące premium suplementację, sportowcy regenerujący się po intensywnych treningach, osoby często podróżujące lub pracujące w stresie, osoby starsze monitorujące podaż witamin antyoksydacyjnych, oraz osoby preferujące wysokie dawki witaminy C bez podrażnień żołądka.

• Osoby z wrażliwym żołądkiem, którym kwas askorbinowy powoduje zgagę
• Sportowcy stosujący witaminę C w wyższych dawkach
• Osoby starsze (60+) potrzebujące codziennej premium suplementacji witaminami
• Osoby często podróżujące, narażone na stres metaboliczny
• Świadomi użytkownicy klasycznej szkoły megadawkowania witaminy C
• Osoby budujące pełen stack antyoksydacyjny

Standardy jakości

Każda partia produktu Life Extension przechodzi wielostopniową kontrolę jakości w niezależnych laboratoriach. Testy obejmują: tożsamość składnika aktywnego (HPLC, GC-MS, spektrofotometria), czystość mikrobiologiczną (testy na obecność E. coli, Salmonella spp., drożdży, pleśni), brak metali ciężkich (ołów, kadm, rtęć, arsen) oraz zawartość deklarowanej dawki. Produkcja odbywa się zgodnie z normą cGMP – Current Good Manufacturing Practices, obowiązującą w USA dla suplementów diety. Marka Life Extension stosuje również własne, surowsze normy wewnętrzne dla wybranych grup składników, w szczególności witamin lipofilowych, ekstraktów standaryzowanych i probiotyków.

Przechowywanie i trwałość

Suplement należy przechowywać w temperaturze pokojowej (15-25°C), w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Po otwarciu opakowania zaleca się szczelne zakręcenie pojemnika w celu ochrony przed wilgocią. Termin przydatności do spożycia jest zawsze nadrukowany na opakowaniu. Produkt zachowuje pełnię deklarowanej zawartości składników aktywnych do daty wskazanej przez producenta, pod warunkiem zachowania zaleconych warunków przechowywania.

Najczęściej zadawane pytania

Czym różni się buforowana witamina C od klasycznego kwasu askorbinowego?

Buforowana witamina C to askorbinian sodu i/lub askorbinian potasu – sole kwasu askorbinowego o pH zbliżonym do neutralnego (6,5-7,2). Klasyczny kwas askorbinowy ma pH kwaśne (2,2). Buforowana forma jest łagodniejsza dla żołądka i pozwala na stosowanie wyższych dawek bez podrażnień.

Czy biodostępność buforowanej witaminy C jest niższa?

Nie. Po wchłonięciu w jelicie kation Na+/K+ jest oddzielany od askorbinianu. Sam askorbinian wchodzi w identyczne przemiany metaboliczne jak po spożyciu kwasu askorbinowego. Biodostępność jest porównywalna.

Czy mogę spożywać buforowaną witaminę C codziennie?

Tak. Witamina C nie kumuluje się w organizmie (nadmiar wydalany jest z moczem). Dzienne dawki 500-1000 mg są bezpieczne dla większości dorosłych. Wyższe dawki (3-10 g) – po konsultacji z lekarzem.

Czy buforowana witamina C jest odpowiednia dla osób z nadciśnieniem?

Buforowana witamina C zawiera sód jako kation. Przy 5 g produktu spożywasz ok. 500 mg sodu – to znaczna dawka. Osoby z nadciśnieniem i dietą niskosodową powinny wybrać raczej askorbinian potasu lub klasyczny kwas askorbinowy z wapniem.

Jak długo wystarczy 454 g?

Przy porcji 1 g dziennie – 454 dni (ok. 15 miesięcy). Przy 5 g dziennie – 90 dni. To jeden z najekonomiczniejszych zakupów w premium suplementacji witaminami.

Czy mogę mieszać z innymi suplementami w jednym napoju?

Tak, ale unikaj mieszania z preparatami żelaza w tym samym napoju (witamina C zwiększa wchłanianie żelaza – co bywa pożądane, ale może wpływać na biodostępność innych minerałów).

Zbuduj świadomą, premium suplementację z Life Extension. Dodaj LIFE EXTENSION Buforowana Witamina C (454 g) do koszyka i postaw na markę cenioną przez specjalistów medycyny przeciwstarzeniowej i naukowców pracujących z literaturą biochemiczną. Wysyłka tego samego dnia roboczego dla zamówień złożonych do godziny 13:00. Bezpłatna dostawa od 199 zł.

Life Extension to amerykańska marka o ugruntowanej pozycji na rynku suplementów premium, działająca nieprzerwanie od 1980 roku. Produkty marki powstają zgodnie z normami cGMP (current Good Manufacturing Practices), w certyfikowanych zakładach na terenie USA. Każda partia surowca i każdy gotowy produkt podlegają niezależnej kontroli laboratoryjnej obejmującej tożsamość składnika, czystość mikrobiologiczną, brak metali ciężkich oraz zawartość substancji aktywnej. Marka Life Extension współpracuje z niezależnymi naukowcami i regularnie aktualizuje receptury w oparciu o najnowsze dane z literatury naukowej. Życie Extension od dekad inwestuje w badania własne i prowadzi własną fundację non-profit promującą długowieczność i zdrowy tryb życia.

Suplement diety. Nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne dla funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Sprawdź też powiązane kategorie: witamina C, suplementy na odporność, antyoksydanty, suplementy diety oraz kompleks witamin i minerałów.

Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.