OSTROVIT Mg B6 90 tabl.
OSTROVIT Mg B6 90 tabl. — wybór tysięcy zadowolonych klientów FilarZdrowia.pl.
Bolesne skurcze mięśni, drażliwość, nocne wybudzenia, drżenie powiek? To częste objawy niedoboru magnezu, który dotyka według badań nawet 70-80% Polaków. OSTROVIT Mg + B6 to klasyczny duet składników – magnez wspomagany przez witaminę B6, która zwiększa jego przyswajanie w tkankach. 90 tabletek wystarczy na 3 miesiące codziennej suplementacji w ekonomicznej cenie zachowując standardy jakości polskiego producenta.
OSTROVIT Mg B6 – Najważniejsze korzyści i cechy produktu
Witamina B6 (pirydoksyna) jest kofaktorem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania pomp magnezowych w błonach komórkowych. Bez B6 magnez wchłania się gorzej. Dlatego w wielu suplementach łączy się oba składniki – aby zmaksymalizować dostępność biologiczną magnezu i wzmocnić efekty jego suplementacji. Cytrynian magnezu jest jedną z lepiej przyswajalnych form organicznych.
- OSTROVIT Mg B6 – sprawdzony skład, zaufana marka.
- 200 mg jonów magnezu w jednej tabletce (53% RWS)
- 2 mg witaminy B6 – wspiera wchłanianie magnezu (143% RWS)
- 90 tabletek – nawet 3 miesiące suplementacji
- Wysokiej jakości forma magnezu organicznego (cytrynian) z dodatkiem tlenku
- Wegetariańska formuła – brak składników odzwierzęcych
- Wsparcie dla układu nerwowego, mięśniowego i metabolizmu energetycznego
- Ekonomiczne opakowanie z polskiego producenta
- Idealne dla osób narażonych na stres i intensywny wysiłek fizyczny
Jakość, której możesz zaufać
OSTROVIT to jeden z największych polskich producentów odżywek dla sportowców. Marka działa od 2007 roku, produkując suplementy w certyfikowanych zakładach z międzynarodowymi standardami jakości. Każda partia podlega kontroli mikrobiologicznej i chemicznej. Receptury OSTROVIT cieszą się zaufaniem zawodowych sportowców i amatorów na całym świecie. Atrakcyjne ceny przy zachowaniu wysokiej jakości to znak rozpoznawczy tej polskiej marki, którą znajdziesz w siłowniach i klubach fitness w całej Europie.
Skład i specyfikacja
| Składniki aktywne | Na porcję | % RWS* |
|---|---|---|
| Magnez | 375 mg | 100% |
| Witamina B6 | 5 mg | 357% |
Składniki na 1 tabletkę: magnez (cytrynian, tlenek) – 200 mg jonów Mg²⁺ (53% RWS), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) – 2 mg (143% RWS), substancje wypełniające, otoczka tabletki. RWS = referencyjna wartość spożycia.
Sposób użycia
1 tabletka dziennie podczas posiłku, popijając wodą. Najlepiej wieczorem – magnez wspiera procesy regeneracyjne i jakość snu. Unikaj jednoczesnego spożycia z dużą ilością kawy lub mocnej herbaty, które mogą zmniejszać wchłanianie. Sprawdź również witaminę B6 oraz kompleks witamin i minerałów jako uzupełnienie codziennej diety. Dla sportowców polecamy dodatkowo kreatynę jako wsparcie regeneracji.
OSTROVIT Mg B6 90 tabl. – dla kogo?
Dla osób narażonych na stres, sportowców, osób cierpiących na skurcze mięśni i drżenie powiek, mam karmiących, kobiet w okresie PMS, seniorów oraz osób na dietach redukcyjnych. Sprawdź też pełną kategorię minerałów oraz inne suplementy dla kobiet.
Co mówi nauka
EFSA potwierdziła, że magnez przyczynia się do: zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, prawidłowego funkcjonowania mięśni, prawidłowej syntezy białka, prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, utrzymania równowagi elektrolitowej oraz utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych. Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej i prawidłowego metabolizmu energetycznego. Więcej w dokumentach EFSA Panel on magnesium claims. To jeden z najlepiej udokumentowanych pierwiastków w nutrigenomice.
Bezpieczeństwo i wskazówki
Suplementy diety nie są lekami i nie powinny być stosowane jako substytut zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie w przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków na receptę oraz chorób przewlekłych. Zawsze zachowuj zalecaną dzienną porcję do spożycia – więcej niekoniecznie znaczy lepiej. Pamiętaj, że efekty suplementacji są najlepsze przy regularnym stosowaniu, w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną dostosowaną do Twoich celów.
Dlaczego warto zamówić w FilarZdrowia.pl?
Każdy produkt w naszym sklepie podlega weryfikacji składu i pochodzenia. Współpracujemy bezpośrednio z producentami, dzięki czemu możemy zaoferować konkurencyjne ceny przy zachowaniu najwyższej jakości. Stałym klientom przysługują dodatkowe rabaty oraz darmowe próbki nowości w paczkach.
FilarZdrowia.pl to sprawdzony polski sklep z suplementami diety, kosmetykami naturalnymi i akcesoriami zdrowotnymi. Oferujemy wyłącznie produkty od renomowanych producentów, z aktualnymi datami przydatności i pełną gwarancją oryginalności. Zapewniamy ekspresową wysyłkę – zamówienia złożone do godziny 14:00 wysyłamy tego samego dnia roboczego. Wysyłka 0 zł od kwoty 100 zł, a stali klienci mogą liczyć na atrakcyjne rabaty lojalnościowe. Doradztwo specjalistów do dyspozycji – pomożemy dobrać odpowiednie suplementy do Twoich indywidualnych potrzeb.
Praktyczne wskazówki dotyczące suplementacji
Najlepsze efekty osiągniesz łącząc suplementację z regularnym treningiem siłowym lub wytrzymałościowym, zbilansowaną dietą bogatą w warzywa, owoce i pełnowartościowe białko, oraz odpowiednią ilością snu (7-9 godzin na dobę). Suplementy nie działają w izolacji – są dopełnieniem zdrowego stylu życia, nie jego zamiennikiem. Pamiętaj, że jakość suplementu zależy nie tylko od składu, ale też od konsekwencji w jego stosowaniu. Najlepsze efekty przynosi codzienna, regularna suplementacja w stałej porze, dostosowana do Twojego trybu życia. Suplementy diety to dopełnienie zbilansowanej diety – nie zastąpią warzyw, owoców, pełnowartościowego białka i regularnej aktywności fizycznej. Trzymaj się zaleceń producenta, obserwuj reakcję organizmu i skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem, jeśli przyjmujesz inne preparaty lub leki.
Właściwości składników (wg EFSA)
- Witamina B6 pomaga w prawidłowym metabolizmie energetycznym, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz pomaga w regulacji aktywności hormonalnej.
- Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Działanie powyższych składników opiera się na wykazie dozwolonych oświadczeń zdrowotnych EFSA.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Pytanie: Kiedy najlepiej brać magnez?
Odpowiedź: Najlepiej wieczorem, do posiłku. Magnez przyjmowany na noc wspiera regenerację i jakość snu, ułatwia rozluźnienie mięśni przed odpoczynkiem.
Pytanie: Czy można brać magnez z wapniem?
Odpowiedź: Tak, ale lepiej rozdzielić je w czasie – wapń może konkurować z magnezem o wchłanianie. Najlepiej brać je w różnych porach dnia, np. magnez wieczorem, wapń rano.
Pytanie: Czy mogę przedawkować magnez?
Odpowiedź: Z suplementów nadmiar może powodować luźne stolce. Trzymaj się zalecanej dziennej dawki i obserwuj reakcję organizmu, redukując dawkę przy wystąpieniu objawów.
Pytanie: Czy ten magnez jest dla wegan?
Odpowiedź: Tak, formuła jest wegetariańska – otoczka tabletki nie zawiera składników odzwierzęcych. Sprawdź jednak najnowszą etykietę przed zakupem.
Pytanie: Jak długo brać magnez?
Odpowiedź: Magnez można suplementować długoterminowo – przy stresie, intensywnym treningu, niewłaściwej diecie. Po 3 miesiącach warto zrobić ocenę samopoczucia.
Pytanie: Czy ten produkt pomoże na skurcze mięśni?
Odpowiedź: Tak, niedobór magnezu jest częstą przyczyną skurczów mięśni. EFSA potwierdza wpływ magnezu na prawidłowe funkcjonowanie mięśni, w tym działanie przeciwskurczowe.
Dodaj do koszyka i zadbaj o codzienne wsparcie magnezem!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.