OSTROVIT Monohydrat Kreatyny 500 g
Klasyk fitnessu w ekonomicznym opakowaniu 500 g! OSTROVIT Monohydrat Kreatyny w naturalnym smaku to czysty proszek bez aromatów i słodzików. Idealny dla osób, które chcą dowolnie komponować shake’i z innymi suplementami. 100 porcji po 5 g zapewnia ponad 3 miesiące codziennej suplementacji w przystępnej cenie.
OSTROVIT Monohydrat Kreatyny – Najważniejsze korzyści i cechy produktu
Naturalny monohydrat to najpopularniejszy i najlepiej przebadany związek wśród sportowców. Mikronizowany proszek rozpuszcza się szybko, naturalny smak nie wpływa na inne suplementy. 5 g w jednej porcji to standardowa dawka stosowana przez kulturystów i sportowców siłowych.
- OSTROVIT Monohydrat Kreatyny – idealne uzupełnienie codziennej rutyny.
- 5 g monohydratu kreatyny w jednej porcji
- 100 porcji w opakowaniu 500 g – ponad 3 miesiące suplementacji
- Smak naturalny – bez aromatów i słodzików
- Mikronizowany proszek – doskonała rozpuszczalność
- Świetna baza do własnych shake’ów
- Zgodny z claimami EFSA dla kreatyny
- Ekonomiczne opakowanie dla regularnie trenujących
Jakość, której możesz zaufać
OSTROVIT to jeden z największych polskich producentów odżywek dla sportowców. Marka działa od 2007 roku, produkując suplementy w certyfikowanych zakładach z międzynarodowymi standardami jakości. Każda partia podlega kontroli mikrobiologicznej i chemicznej. Receptury OSTROVIT cieszą się zaufaniem zawodowych sportowców i amatorów na całym świecie. Atrakcyjne ceny przy zachowaniu wysokiej jakości to znak rozpoznawczy tej polskiej marki, którą znajdziesz w siłowniach i klubach fitness w całej Europie.
Skład i specyfikacja
| Składniki aktywne | Na porcję |
|---|---|
| Monowodzian kreatyny: | 2600 mg |
| – w tym kreatyna | 2288 mg |
Skład: 100% monohydrat kreatyny mikronizowany. Brak dodatków, aromatów, słodzików.
Sposób użycia
Rozmieszaj 1 łyżkę miarową (5 g) w 200 ml wody lub soku. Pij po treningu lub w trakcie wysiłku. W dni nietreningowe – w dowolnej porze. Łącz z białkiem serwatkowym, aminokwasami i węglowodanami prostymi.
OSTROVIT Monohydrat Kreatyny 500 g – dla kogo?
Dla wszystkich sportowców trenujących siłowo, kulturystów, sportowców walki, biegaczy. Idealny dla osób, które chcą samodzielnie komponować shake’i. Sprawdź też pełną kategorię kreatyny.
Co mówi nauka
EFSA potwierdziła oświadczenia: kreatyna zwiększa wydolność fizyczną i siłę mięśni przy spożyciu 3 g dziennie. Lektura: ISSN position stand on creatine. Monohydrat pozostaje najlepiej udokumentowaną i najbardziej skuteczną formą tego związku w sporcie.
Bezpieczeństwo i wskazówki
Suplementy diety nie są lekami i nie powinny być stosowane jako substytut zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia. Przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą, szczególnie w przypadku ciąży, karmienia piersią, przyjmowania leków na receptę oraz chorób przewlekłych. Zawsze zachowuj zalecaną dzienną porcję do spożycia – więcej niekoniecznie znaczy lepiej. Pamiętaj, że efekty suplementacji są najlepsze przy regularnym stosowaniu, w połączeniu z odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną dostosowaną do Twoich celów.
Dlaczego warto zamówić w FilarZdrowia.pl?
Każdy produkt w naszym sklepie podlega weryfikacji składu i pochodzenia. Współpracujemy bezpośrednio z producentami, dzięki czemu możemy zaoferować konkurencyjne ceny przy zachowaniu najwyższej jakości. Stałym klientom przysługują dodatkowe rabaty oraz darmowe próbki nowości w paczkach.
FilarZdrowia.pl to sprawdzony polski sklep z suplementami diety, kosmetykami naturalnymi i akcesoriami zdrowotnymi. Oferujemy wyłącznie produkty od renomowanych producentów, z aktualnymi datami przydatności i pełną gwarancją oryginalności. Zapewniamy ekspresową wysyłkę – zamówienia złożone do godziny 14:00 wysyłamy tego samego dnia roboczego. Wysyłka 0 zł od kwoty 100 zł, a stali klienci mogą liczyć na atrakcyjne rabaty lojalnościowe. Doradztwo specjalistów do dyspozycji – pomożemy dobrać odpowiednie suplementy do Twoich indywidualnych potrzeb.
Praktyczne wskazówki dotyczące suplementacji
Najlepsze efekty osiągniesz łącząc suplementację z regularnym treningiem siłowym lub wytrzymałościowym, zbilansowaną dietą bogatą w warzywa, owoce i pełnowartościowe białko, oraz odpowiednią ilością snu (7-9 godzin na dobę). Suplementy nie działają w izolacji – są dopełnieniem zdrowego stylu życia, nie jego zamiennikiem. Pamiętaj, że jakość suplementu zależy nie tylko od składu, ale też od konsekwencji w jego stosowaniu. Najlepsze efekty przynosi codzienna, regularna suplementacja w stałej porze, dostosowana do Twojego trybu życia. Suplementy diety to dopełnienie zbilansowanej diety – nie zastąpią warzyw, owoców, pełnowartościowego białka i regularnej aktywności fizycznej. Trzymaj się zaleceń producenta, obserwuj reakcję organizmu i skonsultuj się z dietetykiem lub lekarzem, jeśli przyjmujesz inne preparaty lub leki.
Najczęstsze pytania (FAQ)
Pytanie: Czy potrzebuję fazy nasycającej?
Odpowiedź: Nie, codzienne 5 g nasyca mięśnie w ciągu 3-4 tygodni.
Pytanie: Kiedy najlepiej pić?
Odpowiedź: Po treningu z węglowodanami i białkiem. W dni nietreningowe – w dowolnej porze.
Pytanie: Czy zatrzymuje wodę?
Odpowiedź: Tak, kreatyna zwiększa wodę wewnątrzkomórkową w mięśniach – zjawisko fizjologiczne i pozytywne.
Pytanie: Z czym mieszać?
Odpowiedź: W wodzie, soku owocowym, koktajlu białkowym. Naturalny smak nie wpływa na smak całości.
Pytanie: Po jakim czasie efekty?
Odpowiedź: Pierwsze efekty (siła, pompa) po 2-4 tygodniach. Pełen efekt po 8-12 tygodniach.
Pytanie: Bezpieczna długoterminowo?
Odpowiedź: Tak, długoterminowe stosowanie 3-5 g jest opisywane jako bezpieczne w licznych badaniach.
Zamów klasyczną kreatynę OSTROVIT i postaw na sprawdzony stos!
FAQ – najczęściej zadawane pytania
Co warto wiedzieć o OSTROVIT Monohydrat Kreatyny?
Wybierając OSTROVIT Monohydrat Kreatyny, otrzymujesz produkt o znanej charakterystyce — szczegóły znajdziesz w specyfikacji wyżej.
Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.