Yerba Mate jako źródło energii i magnezu
Podobnie jak kawa Yerba działa pobudzająco dzięki dużej zawartości kofeiny. W przypadku kawy efekt pobudzenia jest silny, lecz szybko słabnie, przez co już po kilku godzinach musimy ratować się kolejną filiżanką kawy. Zupełnie inaczej jest z Yerba Mate, której efekt energetyzujący utrzymuje się przez cały dzień. Dzieje się tak dlatego, że odwrotnie do kawy Yerba nie wypłukuje z organizmu cennego magnezu, ale go dostarcza potęgując efekt pobudzenia.
Bogactwo Mikroskładników
Yerba to nie tylko źródło magnezu, ale i wielu korzystnych składników odżywczych takich jak:
- Ksantyny: należą one do stymulantów. Należą do nich kofeina i teobromina, występują również w herbacie, kawie i czekoladzie.
- Saponiny: działają przeciwzapalnie i wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu
- Polifenole: mają silne działanie antyoksydacyjne
Co ciekawe, liczne badania wydaję się, że przeciwutleniacze zawarte w yerbie wydają się działać skuteczniej niż w przypadku zielonej herbaty. Skutecznie chroniąc nasze komórki przed działaniem wolnych rodników i tym samym opóźniając procesy starzenia.
Jak parzyć Yerba Mate?
- Yerba zaparzone na zimno. Będzie nieco delikatniejsza w smaku i w mocy, ale przyjemnie nas ochłodzi i lekko pobudzi.
- Letnia woda (30-40°C) da nam bardzo łagodny napar, wówczas susz należy dłużej zanurzać w wodzie, żeby otrzymać odpowiednią dawkę kofeiny.
- Woda o temperaturze 50-60°C również świetnie sprawdzi się do długiego parzenia Yerba Mate, taki napar możemy wypić nawet pod wieczór.
- 70-80°C da nam tradycyjną moc Yerba Mate, czyli mocna kofeinowa dawka energii.
- Woda 90°C bardzo szybko zaparzy nam Yerba Mate, dlatego po krótkim (do 1 minuty) parzeniu najlepiej przelać przez sitko nasz napar.
Dodatkowy Rabat
Nie bylibyśmy sobą gdybyśmy do naszej oferty nie dodali czegoś więcej. Dla naszych klientów przygotowaliśmy specjalną promocje.
Składając zamówienie w naszym sklepie otrzymasz dodatkowo 10% rabat na przyszłe zamówienie!
Warunkiem skorzystania z promocji jest wypełnienie krótkiego formularza, który wyślemy na Twoją skrzynkę po dokonaniu zakupu.
Opinie
There are no reviews yet