Starzenie się jest nieuniknionym procesem, który dotyka każdego z nas. Jednakże, tempo i sposób, w jaki się starzejemy, w dużej mierze zależy od naszego stylu życia, diety oraz dbałości o zdrowie. Mózg, jako centrum dowodzenia naszego ciała, wymaga szczególnej uwagi. W tym kontekście witamina B12 odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu jego sprawności i opóźnianiu procesów […]
