Cordyceps Sinensis to grzyb występujący w Himalajach i innych regionach położonych na dużych wysokościach. Jest stałym elementem tradycyjnej medycyny chińskiej, gdzie stosuje się go od przeszło 2000 lat w stosunku do wielu dolegliwości. Poznaj jego właściwości, działanie oraz przeciwwskazania do jego stosowania!
Cordyceps – właściwości
Cordyceps Sinensis (maczużnik chiński) to jeden z najcenniejszych grzybów w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie stosowany jest od przeszło 2000lat w celu zwiększenia energii, wytrzymałości, zmniejszenia zmęczenia i poprawy funkcji seksualnych, a także pomóc w różnych dolegliwościach, takich jak zmęczenie, problemy z oddychaniem, niedobory immunologiczne i inne. Cordyceps prawdopodobnie posiada najmocniej energetyzujące działanie ze wszystkich grzybów. Stymuluje wytrzymałość, wzmacnia Płuca i podnosi odporność nie tylko przeciwko wirusom, bakteriom czy pasożytom, ale także wykazuje działanie adaptogenne, co oznacza, że zmniejsza on podatność organizmu na stres.
Ze względu na zdolność wzmocnienia Płuc, wykorzystywany jest w leczeniu astmy i problemów z płucami takimi jak PoChP lub rozedma ( w celu przekształcenia zalegającego śluzu i zatrzymania kaszlu). Pomaga zwiększyć wydajność płuc a także lepiej i łatwiej oddychać.
W licznych badaniach wykazano, że Cordyceps sinensis może nieść różne korzyści dla zdrowia człowieka, w tym wzmacniać odporność, poprawić wytrzymałość podczas ćwiczeń oraz obniżyć poziom cholesterolu LDL, a także obniżyć poziom cukru we krwi. Cordyceps sinensis posiada również silne właściwości przeciwzapalne, co oznacza, że może być stosowany we wsparciu leczenia większości chorób, od astmy aż po choroby nowotworowe. Niekóre badania wskazują, że może on przyczynić się do poprawy funkcji serca i płuc, a także zwiększać wydolność tlenową organizmu i zmniejszać gromadzenie się kwasu mlekowego podczas wysiłku fizycznego.
Maczużnik chiński w swoim składzie zawiera różne cenne związki takie jak adenozyna, kordycepina, ergosterol, polisacharydy i beta-glukany, a także różne witaminy, minerały oraz aminokwasy dzięki czemu jest doskonałym suplementem dla sportowców lub każdego, kto szuka zastrzyku energii.
Cordyceps – właściwości zdrowotne:
- pomaga wzmocnić odporność i zregenerować się po chorobie,
- wspomaga organizm w przypadku kaszlu i duszności,
- wspomaga organizm w leczeniu alergii,
- wpływa na prawidłowy stan zdrowia fizycznego i psychicznego,
- stanowi terapię uzupełniającą w leczeniu nowotworów,
- pomaga wzmocnić serce i wspomaga krążenie,
- wspomaga sprawność seksualną,
- zwiększa wytrzymałość fizyczną, dodaję energii,
- pomaga w zaburzeniach snu, przy stanach lękowych i depresji,
- harmonizuje psychikę.
Cordyceps – właściwości składników aktywnych zawartych w grzybie
- Adenozyna – nukleotyd znajdujący się w mózgu, sercu i innych narządach. Jest to nukleozyd purynowy, który pomaga regulować przepływ krwi, tętno i sen.
- Kordycepina – naturalna substancją stosowaną w leczeniu zmęczenia, wzmacnianiu odporności i poprawianiu wyników sportowych. Kordycepina to również silny antybiotyk oraz silny środek przeciwnowotworowy.
- Ergosterol – posiada zdolność do wiązania się z cholesterolem, co pomaga usunąć go z organizmu. W ten sposób ergosterol może pomóc obniżyć poziom złego cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Pomaga również w objawach związanych z zapaleniem stawów, takich jak ból i stan zapalny. Wykazano, że ma właściwości przeciwzapalne, które mogą być przydatne w leczeniu stanów zapalnych skóry, takich jak zapalenie skóry, egzema i łuszczyca.
- Beta-glukany – odgrywają rolę w układzie odpornościowym i wykazano, że mają właściwości przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze , przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe. Uważa się, że beata-glukany mogą obniżyć poziom cholesterolu o 4%. Dzieje się tak, ponieważ mogą wiązać się z solami żółciowymi w jelitach, co zapobiega ich ponownemu wchłanianiu do organizmu i wydalaniu z kałem. Zamiast tego te sole żółciowe zostaną wydalone z kałem lub moczem.
Cordyceps i afera anty-dopingowa na Igrzyskach Olimpijskich w 1993
W sierpniu 1993 roku chińska olimpijska drużyna biegowa kobiet pobiła 3 rekordy świata na Mistrzostwach Świata w Lekkoatletyce w Niemczech – jedna z nich, Wang Junxia, pobiegła rekord 2:24:07 w maratonie. Zaledwie 2 miesiące później pobiła kolejne rekordy na Igrzyskach Narodowych w Chinach, w tym zgoliła 42 sekundy z rekordu na 10 000 metrów (biegnąc 29:31).
Gdy plotki o zażywaniu narkotyków zaczęły się rozprzestrzeniać, zostały one szybko rozwiane przez trenera kobiet, Ma Junren, który wskazał na cordyceps, który podawał swoim biegaczom regularnie, po każdej sesji treningowej – a międzynarodowy organ zarządzający nie znalazł dowodów na stosowanie żadnej z zakazanych substancji. Trener wskazał, że owy grzyb posiada silne właściwości energetyzujące, a także zdolność do zwiększania metabolizmu organizmu, promowania relaksu i otwierania górnych dróg oddechowych. Od tego momentu cordyceps sinensis stał się popularny na całym świecie.
Cordyceps – jak długo stosować?
Zalecana dawka cordycepsu różni się w zależności od celu przyjmowania kordycepsu i stanu fizycznego osoby. Aby uzyskać ogólne korzyści zdrowotne, zaleca się przyjmowanie 1,5-3 gramów dziennie przez okres 3-6 miesięcy.
Jeśli stosujesz cordyceps w celach leczniczych próbujesz, skonsultuj się z lekarzem lub terapeutą przed zażyciem suplementów z kordycepsu.
Cordyceps Sinensis – przeciwwskazania
Choć cordyceps sinensis wydaje się być ziołem względnie bezpiecznym to istnieją pewne przeciwwskazania i skutki uboczne związane jego stosowaniem. Na przykład może powodować reakcję alergiczną u niektórych osób wrażliwych na pleśnie lub zarodniki. Nie powinny go również stosować osoby z nadciśnieniem, chorobami serca i schorzeniami autoimmunologicznymi.
W skrajnych przypadkach może on powodować efekty nie pożądane, przy czym najczęstsze z nich to nudności, wymioty, zawroty głowy i biegunka.
Podsumowanie
Cordyceps Sinensis to jeden z najsilniejszych grzybów stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej, gdzie stosuje się do zwiększania wytrzymałości, zmniejszania zmęczenia, poprawy pojemności płuc, wzmocnienia układu odpornościowego, zmniejszenia stanu zapalnego, poprawy krążenia i walki z rakiem. Jest również używany do promowania zdrowia psychicznego, zwiększania odporności na stres a nawet jako naturalny afrodyzjak.
Istnieją jednak przeciwwskazania do stosowania cordyceps sinensis. Nie powinny go stosować osoby z chorobami autoimmunologicznymi, chorobami serca, a także osobami z alergiami na pleśnie lub zarodniki. W przypadku współwystępowania chorób przewlekłych przez zażyciem suplementu z cordycepsem zalecamy więc konsultacje lekarską.
Czy artykuł był dla Ciebie pomocny?
Kliknij na gwiazdki aby ocenić!
Średnia ocena 4.7 / 5. Ilość głosów:: 3
Nikt jeszcze nie zostawił oceny! Bądź pierwszą osobą!